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🍽️ Costillas de res texanas a la parrilla
1158 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2.5 kg costillas de res
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 80 ml aceite vegetal
- 2 c. miel
- 1 c. sal
- 0.5 c. pimienta de cayena
- 2 c. polvo de chile
Preparación
- 1. Enjuaga las costillas bajo el agua corriente.
- 2. Seca bien las costillas con una toalla de cocina.
- 3. Pela la cebolla y el ajo.
- 4. Corta la cebolla y el ajo por la mitad.
- 5. Añade las costillas, la cebolla y el ajo a una olla con agua hirviendo.
- 6. Deja que la mezcla hierva a fuego lento durante unos 20 minutos.
- 7. Desecha el agua.
- 8. Seca las costillas nuevamente con una toalla de cocina.
- 9. Mezcla el aceite con la miel, la sal y la pimienta de cayena en un bol.
- 10. Calienta la mezcla de aceite brevemente hasta que esté tibia.
- 11. Unta las costillas uniformemente con la mezcla de aceite y especias.
- 12. Coloca las costillas en la parrilla caliente precalentada.
- 13. Cierra la tapa de la parrilla.
- 14. Asa las costillas durante unos 20 minutos con la tapa cerrada.
- 15. Abre la tapa de la parrilla y gira las costillas regularmente.
- 16. Asa las costillas en total durante unos 30 minutos.
- 17. Corta las costillas listas en piezas individuales con un cuchillo afilado.
- 18. Sirve las costillas en platos.
Nutrición por ración
- kcal: 1158
- Protein: 129 g · Fett/Fat: 68 g · Carbs: 7 g