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🍳 Pan de Teff

129 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 500 g harina de Teff
• 1 cdta sal
• 2 cdta aceite de oliva
• 500 ml agua
• 20 g levadura
• 100 g nueces picadas

Preparación

1. 1. Primero, pon la harina, la sal y el aceite en un bol. Disuelve la levadura en el agua tibia y añádela a la mezcla de harina. Remueve todo lentamente hasta que se forme una consistencia cremosa. Luego, incorpora las nueces.
2. 2. Coloca la masa en un molde rectangular y hornea a 220 grados durante 50 minutos.

Nutrición por ración

• kcal: 129
• Protein: 4 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 19 g