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🍰 Pudding de tapioca tropical con sirope de pandan
242 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Sal
- 150 g Perltapioka
- 1 Pandanusblatt (oder 1/2 Vanilleschote)
- 125 g Palmzucker
- 1 Baby-Ananas
- 400 g Mango (1 Mango)
- 25 g Kokosraspel (4 cda)
- 120 ml Kokosmilch (9 % Fett)
Preparación
- 1. Lleva 1,25 Liter Wasser con una pizca de Salz a ebullición en una olla.
- 2. Añade la Perltapioka al agua hirviendo.
- 3. Cocina la Tapioka a fuego medio durante 5 minutos mientras remueves de vez en cuando.
- 4. Retira la olla del fuego y deja que la Tapioka se hidrate tapada durante 15 minutos.
- 5. Añade unos 700 Milliliter Wasser frío a la Tapioka hidratada y remueve.
- 6. Vierte la mezcla en un colador y deja escurrir el Wasser.
- 7. Coloca la Tapioka en un bol grande y cúbrela generosamente con Wasser fresco.
- 8. Remueve enérgicamente para eliminar el exceso de almidón.
- 9. Vierte la Tapioka de nuevo en el colador y deja que escurra bien.
- 10. Repite el lavado y el escurrido dos veces más.
- 11. Coloca la Tapioka bien escurrida en seis vasos o pequeños cuencos.
- 12. Coloca los vasos en la nevera durante unos 20 minutos.
- 13. Corta el Pandanusblatt en trozos de unos 4 Zentimeter de largo.
- 14. Ata los trozos de hoja con hilo de cocina formando un pequeño paquete.
- 15. Ralla el Palmzucker y añádelo con 75 Milliliter Wasser a una olla pequeña.
- 16. Añade el paquete de Pandanusbündel a la olla.
- 17. Cocina la mezcla removiendo a fuego medio hasta que el Zucker se disuelva completamente.
- 18. Deja reducir el sirope otros 3 a 4 minutos hasta que adquiera una consistencia de sirope.
- 19. Deja enfriar el sirope a temperatura ambiente.
- 20. Pela la Ananas y córtala en cuartos.
- 21. Retira el núcleo duro de los trozos de Ananas.
- 22. Corta la pulpa de la Ananas en dados pequeños.
- 23. Pela la Mango y corta la pulpa en lonchas finas despegándola del hueso.
- 24. Corta la Mango también en dados pequeños.
- 25. Tuesta la Kokosraspel en una sartén sin grasa a fuego medio hasta que estén dorados.
- 26. Deja enfriar la Kokosraspel tostada en un plato.
- 27. Añade dos cda Kokosmilch a cada porción de Pudding de Tapioka.
- 28. Distribuye los dados de Ananas y Mango uniformemente sobre los Puddings.
- 29. Riega los Puddings con el sirope de Pandan enfriado.
- 30. Espolvorea los Puddings con la Kokosraspel tostada y sírvelos.
Nutrición por ración
- kcal: 242
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 47 g