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🍽️ Tagliatelle frescas con guisantes y lima
684 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 limas sin tratar
- 400 g tagliatelle
- sal
- tirabeques 200 g
- 200 g guisantes verdes
- 1 cda. aceite de oliva
- nata para montar 250 ml
- 4 cda. parmesano recién rallado
- menta (para decorar)
Preparación
- 1. Lava las limas bajo agua caliente.
- 2. Ralla finamente la cáscara de una lima.
- 3. Exprime el zumo de esta lima.
- 4. Lleva a ebullición una olla grande con agua.
- 5. Sala el agua de cocción generosamente.
- 6. Cocina las tagliatelle al dente (firmes al dente) en el agua.
- 7. Lava bien las vainas de guisantes.
- 8. Retira los tallos duros y los hilos de las vainas.
- 9. Añade las vainas preparadas y los guisantes separados al agua hirviendo con sal.
- 10. Hierve las verduras durante unos 4 minutos.
- 11. Escurre las verduras.
- 12. Enjuaga las verduras inmediatamente con agua fría para detener la cocción.
- 13. Deja escurrir bien las verduras.
- 14. Calienta un poco de aceite en una sartén grande.
- 15. Añade las verduras escurridas a la sartén caliente.
- 16. Sofríe las verduras brevemente.
- 17. Desglasa las verduras con el zumo de lima recién exprimido.
- 18. Añade la nata a la sartén.
- 19. Sazona la salsa con sal y pimienta.
- 20. Hierve la salsa a fuego medio durante 2 minutos.
- 21. Escurre las pastas cocidas.
- 22. Calienta los platos de servicio.
- 23. Coloca las pastas en los platos previamente calentados.
- 24. Vierte las verduras y la salsa sobre las pastas.
- 25. Ralla parmesano fresco sobre el plato.
- 26. Espolvorea el rallado de lima por encima.
- 27. Decora el plato con hojas frescas de menta.
- 28. Sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 684
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 84 g