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🍽️ Tacos crujientes de camarones con salsa verde fresca y pico de gallo
653 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g tomatillos verdes
- 1 cebolla roja
- 2 jalapeños verdes
- 1 puñado cilantro
- zumo de limón
- 1 pizca de azúcar moreno
- sal
- 150 g maíz (lata)
- 150 g judías rojas (lata)
- 2 pimientos rojos
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- aceite de oliva
- pimienta (molida)
- 2 aguacates maduros
- 500 g camarones cocidos (listos para cocinar, pelados y desvenados)
- 1 cucharada zumo de limón
- 8 tortillas de taco (aprox. 18 cm de diámetro)
Preparación
- 1. Lava los tomatillos bien y corta los tallos duros.
- 2. Cubre los tomatillos con agua hirviendo, déjalos reposar un momento y luego enfríalos en agua fría.
- 3. Pela la piel blanda de los tomatillos y córtalos en trozos grandes.
- 4. Tritura los tomatillos cortados hasta obtener una masa fina.
- 5. Pela la cebolla y córtala en cubos muy pequeños.
- 6. Lava los jalapeños, córtalos por la mitad, quita las semillas y córtalos en trozos pequeños también.
- 7. Pica el cilantro muy fino.
- 8. Mezcla el puré de tomatillos, los cubos de cebolla, los jalapeños y el cilantro en un bol.
- 9. Condimenta la salsa verde con zumo de limón, una pizca de azúcar y sal al gusto.
- 10. Drena bien el maíz y las judías en un colador.
- 11. Lava los pimientos, córtalos por la mitad y quita las semillas y las paredes blancas interiores.
- 12. Corta los pimientos en cubos pequeños.
- 13. Pela la cebolla y el ajo y pica ambos ingredientes finamente.
- 14. Calienta dos cucharadas de aceite en una sartén.
- 15. Sofríe los cubos de pimiento, la cebolla y el ajo en el aceite caliente.
- 16. Añade el maíz y las judías escurridos a la mezcla de verduras.
- 17. Condimenta el relleno con sal y pimienta y retira la sartén del fuego.
- 18. Corta el aguacate por la mitad, quita el hueso y saca la pulpa de la cáscara.
- 19. Corta la pulpa del aguacate en trozos pequeños.
- 20. Mezcla los camarones con los trozos de aguacate.
- 21. Condimenta la mezcla de camarones y aguacate con sal, pimienta y un poco de zumo de limón.
- 22. Calienta ligeramente las tortillas de taco hasta que estén flexibles.
- 23. Rellena los tacos con la mezcla de camarones y aguacate.
- 24. Coloca los tacos rellenos en un plato.
- 25. Añade la mezcla de verduras caliente (maíz y judías) como topping.
- 26. Vierte la salsa verde sobre los tacos.
- 27. Sirve los tacos inmediatamente mientras están calientes.
Nutrición por ración
- kcal: 653
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 56 g