← Todas las recetas
🍽️ Tacos picantes de pollo
304 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 2 Tacoschalen
- 2 Frühlingszwiebeln
- 1 Möhre
- 1 Kopfsalatblatt
- 50 g de queso duro rallado
- 2 cda aceite
- 2 cda Chilisauce
- Sal
- pimienta de cayena
Preparación
- 1. Lava el pollo bajo el agua corriente.
- 2. Seca la carne con un paño de cocina.
- 3. Corta la carne de pollo en cubos pequeños.
- 4. Lava bien las cebolletas.
- 5. Retira los extremos secos de las cebolletas.
- 6. Corta las cebolletas en rodajas finas.
- 7. Pela la zanahoria por completo.
- 8. Ralla la zanahoria finamente con un rallador.
- 9. Lava la lechuga bajo el agua fría.
- 10. Corta la lechuga en tiras finas.
- 11. Calienta el aceite en una sartén.
- 12. Dora los cubos de pollo hasta que estén dorados.
- 13. Añade las rodajas de cebolleta a la sartén.
- 14. Sofríe las cebolletas un momento.
- 15. Añade la salsa de chile a la sartén.
- 16. Añade un poco de agua.
- 17. Deja que la mezcla hierva a fuego lento durante unos 2 minutos.
- 18. Condimenta el relleno con sal.
- 19. Condimenta el relleno con pimienta de cayena.
- 20. Rellena los tacos con la mezcla de pollo.
- 21. Espolvorea los tacos con la zanahoria rallada.
- 22. Espolvorea los tacos con la lechuga cortada.
- 23. Espolvorea los tacos con queso.
- 24. Sirve los tacos inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 304
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 21 g