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🍲 Sopa de wok con shiitake, cebolletas y rábanos
115 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 6 cebolletas
- 2 dientes de ajo
- jengibre fresco (aprox. 3 cm)
- 250 g setas shiitake
- 150 g rábanos
- 2 cucharadas aceite de sésamo
- 800 ml caldo de verduras
- salsa de soja
- vinagre de arroz
- 2 cucharadas rodajas de cebollino
Preparación
- 1. Lava bien las cebolletas.
- 2. Quita los extremos duros y corta las cebolletas ligeramente en diagonal en trozos pequeños.
- 3. Pela los dientes de ajo y el jengibre.
- 4. Corta el ajo en rodajas finas.
- 5. Corta el jengibre en pequeños palitos.
- 6. Limpia las setas shiitake.
- 7. Corta los tallos duros de las setas.
- 8. Corta los sombreros de las setas por la mitad.
- 9. Lava los rábanos.
- 10. Quita las puntas verdes y corta los rábanos en rodajas finas.
- 11. Calienta el aceite en una sartén o un wok.
- 12. Añade los rábanos, las setas, el ajo y el jengibre a la sartén caliente.
- 13. Saltea brevemente las verduras hasta que despidan aroma.
- 14. Incorpora las cebolletas a las verduras.
- 15. Añade el caldo de verduras.
- 16. Deja que la sopa hierva a fuego lento durante unos 8 minutos.
- 17. Sazona la sopa con salsa de soja.
- 18. Añade un poco de vinagre de arroz.
- 19. Corta el cebollino fresco finamente.
- 20. Espolvorea la sopa terminada con cebollino.
- 21. Sirve la sopa caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 115
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 9 g