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🍰 Puding de verano con pan de molde
224 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 9 rebanadas de pan de molde duro
- 100 g grosellas
- 100 g arándanos
- 200 g fresas
- 100 g frambuesas
- 100 g moras
- 150 g azúcar
- al gusto frutas (para decorar)
Preparación
- 1. Elige las bayas, lávalas y déjalas escurrir bien.
- 2. Añade las grosellas y las fresas junto con el azúcar a una olla.
- 3. Calienta la mezcla a fuego lento durante unos 5 minutos, hasta que el azúcar se disuelva completamente en el jugo de las bayas.
- 4. Añade las frambuesas, las moras y los arándanos.
- 5. Cocina las bayas otros 3 minutos removiendo de vez en cuando, hasta que estén blandas.
- 6. Corta la corteza de las rebanadas de pan de molde.
- 7. Corta una rebanada de forma que encaje exactamente en el fondo de un bol de unos 1 litro.
- 8. Coloca el resto de las rebanadas de pan de molde alineadas con el borde del bol para forrarlo completamente.
- 9. Vierte la mezcla tibia de bayas en el bol forrado.
- 10. Reserva una pequeña parte del jugo para más tarde.
- 11. Cubre las bayas con el resto de las rebanadas de pan de molde hasta cubrirlas por completo.
- 12. Envuelve el bol firmemente con film transparente.
- 13. Coloca un plato pequeño sobre el film.
- 14. Pesa el plato con un objeto pesado, como por ejemplo una lata de conserva.
- 15. Deja el bol en la nevera durante toda la noche.
- 16. Desmolda el puding sobre un plato de servir al momento de servir.
- 17. Usa el jugo reservado para untar los puntos blancos del pan con una cuchara.
- 18. Decora el puding con frutas frescas.
Nutrición por ración
- kcal: 224
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 47 g