← Todas las recetas
🍽️ Pizza de boniato con ricotta picante y carne de res curada al aire
795 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 3 boniatos medianos
- 3 huevos
- 6 c. s. copos de avena molidos
- sal
- 7 c. s. salsa de tomate (receta en el consejo inteligente)
- pimienta (de molinillo)
- 100 g tomates cherry
- 100 g rúcula
- 90 g ricotta
- 100 g bresaola
Preparación
- 1. Calienta el horno a 200 grados de aire caliente.
- 2. Forra una bandeja de horno con papel de hornear.
- 3. Pela los boniatos.
- 4. Corta los boniatos en trozos pequeños.
- 5. Pon los trozos de boniato junto con los huevos y los copos de avena en una batidora.
- 6. Condimenta la mezcla con una pizca de sal.
- 7. Tritura todo hasta obtener una masa suave y homogénea.
- 8. Extiende la masa sobre la bandeja de horno preparada.
- 9. Asegúrate de que la capa tenga un grosor de medio centímetro.
- 10. Hornea la base de la pizza durante unos 15 minutos en el horno.
- 11. Saca la pizza del horno una vez transcurrido el tiempo de cocción.
- 12. Unta la salsa de tomate uniformemente sobre la base de la pizza.
- 13. Condimenta la salsa con sal y pimienta al gusto.
- 14. Vuelve a meter la pizza en el horno durante otros 15 minutos.
- 15. Lava los tomates cherry bajo el agua corriente.
- 16. Corta los tomates por la mitad si lo prefieres.
- 17. Deshebra la rúcula para eliminar las hojas dañadas.
- 18. Lava bien la rúcula.
- 19. Escurre bien la rúcula.
- 20. Retira los tallos gruesos de la rúcula.
- 21. Mezcla bien la ricotta con pimienta.
- 22. Saca la pizza ya horneada del horno.
- 23. Cubre la pizza con los tomates cherry preparados.
- 24. Usa una cucharadita para repartir la ricotta condimentada.
- 25. Distribuye las porciones de ricotta sobre la pizza.
- 26. Coloca la bresaola (carne de res curada al aire) sobre la pizza.
- 27. Añade la rúcula fresca como último paso encima.
Nutrición por ración
- kcal: 795
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 97 g