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🍽️ Dulce unt de mermelada de bayas
22 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 150 g bayas (mezcla de bayas, congeladas)
- 30 g almendras en hebras
- 50 g azúcar de flor de coco
- 0.25 cucharadita agar-agar
Preparación
- 1. Enjuaga un frasco de 200 ml con cierre de pestillo (frasco de rosca o de envasar) con agua hirviendo.
- 2. Deja escurrir el frasco boca abajo sobre un paño de cocina hasta que se seque.
- 3. Añade las bayas a una olla.
- 4. Añade 2 cucharadas de agua y azúcar de flor de coco.
- 5. Deja que las bayas se descongelen en la olla.
- 6. Añade las almendras en hebras a una sartén pequeña antiadherente.
- 7. Tuesta las almendras sin grasa adicional hasta que estén de color marrón claro.
- 8. Retira la sartén del fuego.
- 9. Coloca las almendras tostadas en un plato.
- 10. Deja que las almendras se enfríen en el plato.
- 11. Mezcla el agar-agar con la mezcla de bayas.
- 12. Deja que la mezcla hierva a borbotones durante unos 2 minutos.
- 13. Incorpora las almendras enfriadas a la mezcla tibia de bayas.
- 14. Vierte la mermelada en el frasco preparado con una cuchara sopera.
- 15. Cierra bien el frasco.
- 16. Guarda el frasco en la nevera.
- 17. Consume la mermelada dentro de 2 a 3 meses.
Nutrición por ración
- kcal: 22
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 3 g