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🍲 Sopa dulce de remolacha con ñoquis de polenta y ciruelas
485 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 cebolla
- 150 g patatas harinosas
- 400 g remolacha roja
- 1 cda mantequilla
- 800 ml caldo de verduras
- sal
- pimienta (recién molida)
- 1 cda vinagre de vino
- alcaravea
- pimienta de Jamaica
- 250 ml caldo de verduras
- nata para montar 100 ml
- 150 g polenta (instantánea)
- 1 cda mantequilla
- 1 huevo
- sal
- harina (para dar forma)
- 8 ciruelas pasas
- hojas de remolacha (para decorar)
Preparación
- 1. Pela la cebolla, las patatas y la remolacha.
- 2. Corta la verdura en cubos pequeños.
- 3. Calienta la mantequilla en una olla.
- 4. Sofríe la verdura brevemente en la mantequilla caliente.
- 5. Añade una hoja de laurel a la olla.
- 6. Vierte el caldo sobre la verdura.
- 7. Condimenta la sopa con sal, pimienta, vinagre, hinojo y pimienta de Jamaica.
- 8. Tapa la olla.
- 9. Haz que la sopa hierva a fuego lento durante unos 15 minutos hasta que esté tierna.
- 10. Haz que el resto del caldo con la nata hierva.
- 11. Incorpora la polenta en la mezcla caliente.
- 12. Haz que la polenta se reduzca con remoción constante durante unos 5 minutos hasta que se forme una pasta espesa.
- 13. Retira la olla del fuego.
- 14. Deja que la mezcla se enfríe un poco.
- 15. Incorpora la mantequilla y el huevo a la mezcla de polenta.
- 16. Ajusta el sabor de la mezcla con sal.
- 17. Deja que la mezcla se enfríe hasta que esté tibia.
- 18. Húmedece tus manos con un poco de harina.
- 19. Forma 8 bolas pequeñas con la mezcla de polenta.
- 20. Aplana cada bola.
- 21. Coloca una ciruela en el centro de cada masa aplanada.
- 22. Cierra la masa alrededor para que la ciruela quede encerrada.
- 23. Haz que una olla con agua salada hierva.
- 24. Hierve los ñoquis en el agua hirviendo durante unos 10 minutos.
- 25. Retira la hoja de laurel de la sopa.
- 26. Tritura la sopa hasta que quede fina.
- 27. Haz que la sopa se reduzca un poco si es necesario para espesarla.
- 28. Añade más caldo si es necesario para ajustar la consistencia.
- 29. Ajusta el sabor de la sopa finalmente.
- 30. Distribuye la sopa en los platos.
- 31. Escurre los ñoquis cocidos.
- 32. Coloca los ñoquis sobre la sopa.
- 33. Decora el plato con hojas de remolacha.
- 34. Sirve la sopa caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 485
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 52 g