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🍰 Pizza dulce "Schlaraffenland"
518 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 150 g harina integral de trigo
- levadura en polvo 1 cdta
- requesón desnatado 50 g
- 1 huevo
- 15 g nueces de avellana molidas (1 cucharada)
- 550 ml leche (1,5 % de grasa)
- 0.5 vaina de vainilla
- 1 paquete polvo de pudín de vainilla
- 2.5 cucharadas de miel líquida
- 200 g mango (0.5 mangos)
- 300 g melón (p. ej. cantalupo; 0.5 melones)
- 250 g fresas
- 40 g almendras (2 cucharadas)
- 10 g copos de maíz (sin azúcar; 2 cucharadas)
Preparación
- 1. Mezcla la harina y la levadura química en un bol.
- 2. Cuela la harina y la levadura química a través de un colador en el bol.
- 3. Añade el requesón, el huevo, las nueces y 50 mililitros de leche a la harina.
- 4. Amasa los ingredientes con los ganchos de un batidor de mano hasta obtener una masa suave.
- 5. Coloca una hoja grande de papel de hornear sobre la superficie de trabajo.
- 6. Estira la masa con un rodillo sobre el papel de hornear.
- 7. Asegúrate de que la masa tenga aproximadamente medio centímetro de grosor.
- 8. Transfiere la masa con el papel de hornear a una bandeja de horno.
- 9. Precalienta el horno a 180 grados.
- 10. Hornea la base de la pizza durante unos 15 minutos en el horno.
- 11. Usa aire caliente a 160 grados o nivel de gas 2 a 3, si tu horno lo permite.
- 12. Saca la base de la pizza del horno.
- 13. Coloca la base de la pizza sobre una rejilla de enfriamiento.
- 14. Deja que la base de la pizza se enfríe por completo.
- 15. Corta la vaina de vainilla por la mitad a lo largo.
- 16. Raspa la pulpa de la vaina de vainilla.
- 17. Mezcla el polvo de pudín con el resto de la leche.
- 18. Añade 2 cucharadas de miel y la pulpa de vainilla a la mezcla de leche.
- 19. Cocina el pudín según las instrucciones del paquete.
- 20. Unta el pudín caliente uniformemente sobre la base de la pizza enfriada.
- 21. Deja que el pudín se enfríe sobre la base de la pizza.
- 22. Pela el mango.
- 23. Corta la pulpa en rodajas desde el hueso.
- 24. Corta las rodajas de mango en cubos.
- 25. Coloca los cubos de mango en un recipiente alto.
- 26. Tritura el mango con una batidora de mano.
- 27. Quita el hueso del melón.
- 28. Extrae la pulpa del melón con un cortador de bolas.
- 29. Lava las fresas con cuidado.
- 30. Escurre bien las fresas.
- 31. Retira los tallos de las fresas.
- 32. Corta las fresas en rodajas.
- 33. Coloca las almendras en una sartén antiadherente.
- 34. Tuesta las almendras sin grasa hasta que estén doradas.
- 35. Cubre la pizza con las bolas de melón.
- 36. Cubre la pizza con las rodajas de fresa.
- 37. Esparce el puré de mango entre las frutas.
- 38. Espolvorea las almendras tostadas sobre la pizza.
- 39. Espolvorea los copos de maíz sobre la pizza.
- 40. Deja caer hilos finos del resto de la miel sobre la pizza.
- 41. Sirve la pizza dulce.
Nutrición por ración
- kcal: 518
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 73 g