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🍽️ Gelatina de Tafelspitz con ensalada de hojas y aderezo de aceite de semillas de calabaza
381 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 400 g huesos de res
- sal
- 1 manojo verdura para sopa
- 1 cebolla
- 500 g carne de res (lista para cocina, p. ej. pecho, paleta, costilla alta)
- 1 hoja de laurel
- 80 g zanahorias
- 80 g nabo amarillo
- colinabo 80 g
- apionabo 80 g
- 1 manojo cebollino
- 6 hojas de gelatina blanca
- pimienta (de molinillo)
- 0.5 limón sin tratar (zumo)
- 200 g ensalada mixta (p. ej. escarola, rúcula, valeriana, milenrama)
- 4 tomates
- 1 cebolla roja
- 2 cucharadas soperas de vinagre balsámico oscuro
- 4 cucharadas soperas aceite de semillas de calabaza
Preparación
- 1. Lava los huesos bajo agua fría.
- 2. Pon los huesos en una olla con mucha agua salada y llévalos a ebullición.
- 3. Retira la espuma que sube con una cuchara.
- 4. Pela la verdura para sopa y la cebolla.
- 5. Corta la verdura y la cebolla en trozos grandes.
- 6. Lava la carne.
- 7. Añade la carne, la verdura, la cebolla y las hojas de laurel a los huesos en la olla.
- 8. Asegúrate de que la carne esté completamente cubierta con agua.
- 9. Reduce el fuego y cocina la carne a apenas por debajo del punto de ebullición durante 1,5 a 2 horas.
- 10. Retira la olla del fuego.
- 11. Deja enfriar el caldo durante la noche.
- 12. Pela al día siguiente las zanahorias, nabos amarillos, colinabo y apio.
- 13. Corta la verdura en cubos muy pequeños.
- 14. Escalda los cubos de verdura durante 1 a 2 minutos en agua salada hirviendo.
- 15. Escurre la verdura y enfríala inmediatamente con agua fría.
- 16. Deja escurrir la verdura.
- 17. Lava el cebollino.
- 18. Seca bien el cebollino.
- 19. Corta el cebollino en rodajas finas.
- 20. Remoja la gelatina en agua fría.
- 21. Retira la carne enfriada del caldo.
- 22. Seca la carne con un paño de cocina.
- 23. Corta la carne en cubos muy pequeños.
- 24. Cuela 500 mililitros del caldo de Tafelspitz a través de un colador fino.
- 25. Calienta el caldo colado en una olla.
- 26. Mezcla los cubos de verdura, los cubos de carne y el cebollino.
- 27. Forra cuatro moldes cónicos con film transparente.
- 28. Rellena los moldes forrados con la mezcla de verdura y carne.
- 29. Exprime bien la gelatina remojada.
- 30. Dissuelve la gelatina en el caldo tibio.
- 31. Sazona el caldo con sal, pimienta y zumo de limón.
- 32. Vierte el caldo en los moldes sobre la mezcla.
- 33. Coloca los moldes cubiertos en la nevera durante unas 4 horas.
- 34. Lava la ensalada durante el tiempo de enfriamiento.
- 35. Selecciona y pela la ensalada.
- 36. Desmenuza la ensalada.
- 37. Escalda los tomates brevemente con agua caliente.
- 38. Enfría los tomates con agua fría.
- 39. Pela los tomates.
- 40. Corta los tomates en cuartos.
- 41. Quita las semillas a los tomates.
- 42. Pela las cebollas.
- 43. Corta o ralla las cebollas en rodajas finas.
- 44. Mezcla el vinagre con el aceite para el aderezo.
- 45. Sazona el aderezo con sal y pimienta.
- 46. Distribuye la ensalada, los tomates y las rodajas de cebolla en platos.
- 47. Rocía la ensalada con el aderezo.
- 48. Desmolda con cuidado la gelatina fría de los moldes.
Nutrición por ración
- kcal: 381
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 14 g