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🍽️ Gelatina fría con verduras frescas de primavera
253 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 rama albahaca
- 50 g tomates secos
- 2 cdta semillas de hinojo
- 400 ml caldo de verduras mediterráneo
- 200 g zanahorias (2 zanahorias)
- apionabo 150 g
- 250 g puerro (1 tallo)
- 250 g calabacín (1 calabacín)
- sal
- 150 g guisantes (congelados)
- 1 cdta agar-agar
- 100 ml vinagre de vino tinto
- 2 huevos
- 75 g pepinillos (4 pepinillos)
- 25 g alcaparras (frasco)
- 3 cebolletas
- 4 ramas perejil
- nata agria 150 ml
- 4 cda crema para ensalada de yogur
- pimienta
Preparación
- 1. Lava bien la albahaca.
- 2. Desprende las hojas de los tallos.
- 3. Añade las hojas de albahaca, los tomates secos y las semillas de hinojo al caldo de verduras.
- 4. Lleva la mezcla a ebullición.
- 5. Deja que los aromas infusionen en el caldo caliente durante 15 minutos.
- 6. Cuela el caldo mediante un colador fino para eliminar los sólidos.
- 7. Deja enfriar el caldo claro.
- 8. Pela las zanahorias mientras tanto.
- 9. Pela el apio nabo.
- 10. Corta las zanahorias y el apio en tiras muy finas.
- 11. Limpia el puerro y lávalo.
- 12. Corta las partes blancas y verde claro del puerro en tiras muy finas.
- 13. Lava el calabacín.
- 14. Seca el calabacín con un paño.
- 15. Corta el calabacín también en tiras muy finas.
- 16. Lleva agua con sal a ebullición.
- 17. Cuece las tiras de verdura por separado hasta que estén al dente.
- 18. Escurre la verdura cocida.
- 19. Enfría la verdura con agua fría para detener el proceso de cocción.
- 20. Deja escurrir bien la verdura.
- 21. Cuece los guisantes en agua con sal durante exactamente 1 minuto.
- 22. Enfría también los guisantes con agua fría.
- 23. Deja escurrir bien los guisantes también.
- 24. Seca todas las verduras con papel de cocina.
- 25. Coloca la verdura preparada en cuatro tarros de cristal de 250 ml de capacidad cada uno.
- 26. Toma 5 cucharadas soperas del caldo enfriado.
- 27. Disuelve el agar-agar en esta porción de caldo hasta que quede suave.
- 28. Calienta el resto del caldo con el vinagre.
- 29. Incorpora la mezcla de caldo con agar-agar al caldo caliente.
- 30. Lleva el líquido a ebullición removiendo constantemente.
- 31. Deja cocer a fuego lento la mezcla durante 2 minutos removiendo de vez en cuando.
- 32. Condimenta el líquido de la gelatina al gusto con sal.
- 33. Vierte el líquido caliente con cuidado sobre la verdura en los tarros.
- 34. Deja enfriar los tarros a temperatura ambiente.
- 35. Coloca los tarros en la nevera durante 6 horas para que la gelatina cuaje.
- 36. Haz un agujero en el lado más grueso de los huevos.
- 37. Cuece los huevos durante 8 minutos en agua hirviendo hasta que estén duros.
- 38. Enfría los huevos cocidos con agua fría.
- 39. Pela los huevos.
- 40. Deja enfriar los huevos brevemente.
- 41. Pica los huevos de forma gruesa.
- 42. Corta los pepinillos en dados finos.
- 43. Pica las alcaparras.
- 44. Lava las cebolletas y límpialas.
- 45. Corta las cebolletas en rodajas finas.
- 46. Lava el perejil.
- 47. Seca el perejil sacudiéndolo.
- 48. Desprende las hojas de perejil de los tallos.
- 49. Pica las hojas de perejil finamente.
- 50. Mezcla los huevos picados, los pepinillos, las alcaparras, las rodajas de cebolla y el perejil con crema agria.
- 51. Incorpora también la crema para ensalada a la mezcla.
- 52. Condimenta la remoulade con sal y pimienta.
- 53. Sumerge los moldes brevemente en agua caliente para desmoldar las gelatinas.
- 54. Voltea las gelatinas sobre platos.
- 55. Sirve las gelatinas junto con la remoulade.
- 56. Acompaña con pan integral tostado o patatas fritas.
Nutrición por ración
- kcal: 253
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 17 g