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🍽️ Sopa salada de tormenta con crujientes sándwiches de lucio perca
685 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- apionabo 400 g
- 2 Cebollas
- 1 Diente de ajo
- 3 Cucharadas Mantequilla
- 100 ml Vino blanco
- 400 ml Vino de uva joven (Federweißer)
- 200 ml Caldo de ave
- nata para montar 200 ml
- 150 g Filete de lucio perca
- nata para montar 4 cda
- 2 Cucharadas Eneldo picado
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 8 Rebanadas Pan de molde
- 2 Huevos
- Ghee (para freír)
- Nuez moscada
- 1 Cucharadita Miel
Preparación
- 1. Pela el apio, la cebolla y el diente de ajo. Corta todos los ingredientes en cubos pequeños.
- 2. Calienta una cucharada de mantequilla en una olla. Sofríe las verduras brevemente hasta que estén tiernas pero aún sin dorar.
- 3. Desglasea las verduras con el vino blanco. Deja reducir el líquido brevemente.
- 4. Añade el caldo de pescado y el vino de uva joven (un concentrado fuerte de caldo de pescado). Deja que la sopa hierva a fuego lento durante unos 20 minutos.
- 5. Pica la sopa finamente con una batidora de mano. Incorpora la nata y deja que la mezcla espese brevemente.
- 6. Lava el pescado de lucio perca y sécalo con papel de cocina. Corta el pescado en cubos pequeños.
- 7. Toma la mitad de los cubos de pescado y pícalos finamente con un poco de nata.
- 8. Incorpora los cubos de pescado restantes a la masa picada. Mézclalos con un poco de eneldo fresco. Sazona el relleno con sal y pimienta.
- 9. Unta el relleno uniformemente sobre cuatro rebanadas de pan de molde.
- 10. Coloca otra rebanada de pan de molde encima. Presiona ligeramente el sándwich.
- 11. Bate la nata restante con los huevos en un plato hondo.
- 12. Sumerge los sándwiches completamente en la mezcla de huevo y nata.
- 13. Fríe los sándwiches en ghee caliente. Fríelos en cada lado durante unos 1 a 2 minutos, hasta que estén dorados y crujientes.
- 14. Coloca los sándwiches terminados sobre papel de cocina para absorber el exceso de grasa.
- 15. Incorpora la mantequilla fría restante a la sopa caliente hasta que se haya disuelto.
- 16. Ajusta el sabor de la sopa con sal, pimienta, nuez moscada y una cucharada de miel.
- 17. Distribuye la sopa en platos hondos.
- 18. Corta los sándwiches de lucio perca en diagonal en cuatro triángulos.
- 19. Coloca los triángulos de sándwich en la sopa. Espolvorea el plato con eneldo fresco y sírvelo inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 685
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 38 g