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🍳 Huevos crujientes de Bresaola sobre pan tostado
292 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 12 rebanadas de Ciabatta integral (aprox. 1 cm de grosor)
- 3 cucharadas soperas de aceite de oliva
- 30 g de mantequilla
- 12 huevos de codorniz
- 6 tallos de albahaca
- 12 rebanadas de Bresaola (o carne de Bündner)
- 100 g de Pecorino joven
- Pimienta
- Sal marina
Preparación
- 1. Coloca las rebanadas de pan en una rejilla de horno. Coloca la rejilla sobre una bandeja de horno para recoger los goteos.
- 2. Cubre las rebanadas de pan uniformemente con aceite de oliva.
- 3. Precalienta el horno. Ajusta la temperatura a 200 °C (con aire caliente 180 °C o nivel de gas 3).
- 4. Introduce el pan en la rejilla media del horno.
- 5. Hornea el pan durante 7 a 8 minutos, hasta que esté dorado y crujiente.
- 6. Derrite la mantequilla en una sartén a fuego muy bajo.
- 7. Retira la sartén del fuego brevemente.
- 8. Bate los huevos de codorniz con cuidado y añádelos a la sartén.
- 9. Vuelve a colocar la sartén sobre el fuego.
- 10. Fríe los huevos a fuego medio durante unos 3 minutos, hasta que tengan consistencia de huevo frito.
- 11. Lava la albahaca fresca bajo el agua corriente.
- 12. Seca la albahaca sacudiéndola.
- 13. Desprende las hojas de albahaca con cuidado de los tallos.
- 14. Retira las rebanadas de pan tostado del horno.
- 15. Cubre cada rebanada de pan con una rebanada de Bresaola.
- 16. Coloca un huevo frito de codorniz sobre cada pieza de Bresaola.
- 17. Ralla el queso uniformemente sobre los huevos.
- 18. Condimenta el plato con pimienta gruesa y sal marina.
- 19. Decora los platos con las hojas frescas de albahaca.
- 20. Sirve el plato inmediatamente caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 292
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 13 g