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🍲 Sopa cremosa de boletus con bastones de hojaldre
432 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g boletus frescos
- 1 chalota
- 2 dientes de ajo
- 30 g mantequilla
- 50 ml vinagre de vino blanco
- 650 ml caldo de verduras
- 1 cucharadita romero fresco picado
- 1 cucharadita tomillo fresco picado
- 1 cucharadita orégano fresco picado
- 150 g hojaldre integral
- 25 g harina integral de espelta (para la superficie de trabajo)
- 1 yema de huevo
- 1 cucharada semillas de alcaravea
- 2 cucharadas aceite de oliva (20 ml)
- nata para montar 150 ml
- 1 cucharada orégano
Preparación
- 1. Limpia los boletus (excepto dos piezas) y córtalos en cubos pequeños.
- 2. Pela la chalota y el ajo y córtalos en cubos finos.
- 3. Calienta la mantequilla en una olla.
- 4. Sofríe los cubos de chalota, ajo y los champiñones a fuego medio durante 3 a 4 minutos.
- 5. Desglasa la mezcla con vinagre y caldo.
- 6. Añade las hierbas.
- 7. Deja que la sopa hierva a fuego medio durante 20 a 25 minutos.
- 8. Estira el hojaldre sobre una superficie de trabajo enharinada.
- 9. Corta la masa en tiras de 2 cm de ancho.
- 10. Tuerce las tiras en forma de espiral.
- 11. Pinta los bastones con un poco de yema de huevo.
- 12. Espolvorea alcaravea por encima.
- 13. Coloca los bastones en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
- 14. Hornea los bastones en el horno precalentado a 180 °C (con ventilación: 160 °C; gas: nivel 2–3) durante 10 a 15 minutos hasta que estén dorados.
- 15. Corta los dos boletus restantes en rodajas.
- 16. Calienta el aceite en una sartén a fuego medio.
- 17. Fríe las rodajas de champiñones por ambos lados durante unos 3 minutos hasta que estén doradas.
- 18. Retira los champiñones y déjalos escurrir sobre papel de cocina.
- 19. Tritura la sopa hasta que quede fina con una batidora de mano.
- 20. Mezcla la nata con la sopa.
- 21. Deja que la sopa hierva.
- 22. Rectifica la sopa con sal, pimienta y nuez moscada.
- 23. Espuma la sopa nuevamente con la batidora de mano.
- 24. Sirve la sopa de boletus en tazones.
- 25. Decora la sopa con hojuelas de orégano.
- 26. Sirve la sopa con las rodajas de champiñones fritos y un bastón de hojaldre.
Nutrición por ración
- kcal: 432
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 18 g