← Todas las recetas
🍽️ Pescados a la parrilla en brochetas de madera
308 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 4 truchas (listas para la cocina, con piel y cabeza, de aprox. 350 g)
- sal
- pimienta (de molinillo)
- 1 limón sin tratar (zumo)
- aceite de oliva
- 1 manojo eneldo (de 20 g)
- mantequilla
Preparación
- 1. Lava los peces bien y sécalos con un paño de cocina.
- 2. Condimenta los peces por fuera y por dentro con sal y pimienta.
- 3. Lava un limón bajo agua caliente y sécalo.
- 4. Exprime el zumo del limón.
- 5. Rocía los peces con el zumo de limón.
- 6. Pinta los peces con aceite.
- 7. Rellena los peces generosamente con eneldo fresco.
- 8. Pinta los palos de madera con mantequilla para que el pescado no se pegue.
- 9. Ensarta los peces con la cabeza hacia adelante en los palos.
- 10. Clava los palos en el suelo, a unos 30 centímetros de las brasas.
- 11. Asa los peces durante 20 a 30 minutos, según su tamaño.
- 12. Gira los palos de vez en cuando.
- 13. Pinta los peces con aceite repetidamente durante el asado.
- 14. Sirve los pescados en brochetas con ensalada de patatas, al gusto.
Nutrición por ración
- kcal: 308
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 1 g