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🍽️ Carne de res jugosa con salsa de pimienta cremosa
483 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 filetes de res (aprox. 180 g cada uno, por ejemplo lomo o cuadril)
- Sal
- Pimienta
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- 200 ml de vino tinto
- 200 ml de caldo de ternera
- 2 ramitas de tomillo
- 1 cucharadita de pimienta en grano
- 2 cucharadas de mantequilla
- 200 g de cebollitas de perla
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 140 grados Celsius. Asegúrate de seleccionar la función de calor superior e inferior.
- 2. Enjuaga la carne rápidamente bajo agua fría y sécala completamente con papel de cocina.
- 3. Sazona la carne generosamente con sal y pimienta recién molida.
- 4. Calienta el aceite en una sartén grande y sella la carne por ambos lados a fuego alto hasta que forme una costra marrón.
- 5. Coloca la carne sobre una rejilla para asar, que debe estar sobre una bandeja para recoger la grasa, y métela en el horno precalentado.
- 6. Deja cocinar la carne en el horno durante unos 10 minutos. Ajusta el tiempo según el grosor del filete y el punto de cocción que prefieras.
- 7. Retira la sartén donde se doró la carne del fuego y desglasa el fondo de cocción (los restos caramelizados) con el vino.
- 8. Añade el caldo de ternera y las ramitas frescas de tomillo a la sartén y deja reducir la salsa hasta que se reduzca aproximadamente a la mitad.
- 9. Retira la sartén del fuego y saca las ramitas de tomillo de la salsa.
- 10. Incorpora la pimienta molida y los trozos de mantequilla fría a la salsa, removiendo hasta que quede cremosa.
- 11. Prueba la salsa y ajusta el sabor con sal si es necesario.
- 12. Pela las cebollas y córtalas en tiras finas.
- 13. Sofríe las tiras de cebolla en la mantequilla restante en una sartén hasta que estén tiernas y translúcidas.
- 14. Coloca los filetes cocinados en los platos y vierte la salsa de pimienta por encima.
- 15. Decora el plato con las cebollas sofritas y sírvelo inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 483
- Protein: 49 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 10 g