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🍽️ Sándwich de brotes con salchicha de pavo
275 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 piña bebé
- 320 g pan integral (8 rebanadas)
- 8 c. queso crema (con suero de leche)
- polvo de curry
- 80 g brotes (p. ej. alfalfa)
- 100 g salchicha de pavo con verduras
Preparación
- 1. Pela la piña, córtala por la mitad, quita el corazón y corta la pulpa en rodajas muy finas.
- 2. Unta generosamente cuatro rebanadas de pan con unos 6 c. de queso crema y espolvorea un poco de polvo de curry. Coloca los brotes, la piña y la salchicha de pavo con verduras encima. Unta finamente las rebanadas de pan restantes con el queso crema restante y colócalas encima de las demás.
Nutrición por ración
- kcal: 275
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 38 g