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🍽️ Gofres de espinaca con topping de espárragos
654 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 130 g espinacas baby
- 6 huevos
- 200 g Gouda de cabra (45 % Fett i. Tr.)
- 260 g harina de trigo tipo 1050
- levadura en polvo 1.5 cdta
- 1 gestr. cdta sal
- pimienta
- 80 ml agua mineral con gas
- 0.5 limón ecológico
- 500 g espárragos blancos (tallos finos)
- 3 cda mantequilla (45 g)
- 2 cda piñones (30 g)
Preparación
- 1. Prepara la espinaca, lávala bien, escúrrela y tritúrala junto con los huevos. Ralla fino el Gouda de cabra.
- 2. Mezcla la harina con el polvo de hornear, la sal y la pimienta y remueve junto con la mezcla de huevo y espinaca hasta obtener una masa homogénea. Incorpora el agua mineral y el queso.
- 3. Enjuaga el limón con agua caliente, sécalo, ralla la cáscara y exprime el zumo. Pela los espárragos y retira las partes leñosas de los extremos. Pon agua a hervir en una olla, añade sal, un poco de zumo de limón y cocina los espárragos en ella durante unos 10–15 minutos.
- 4. Mientras tanto, derrite la mantequilla en una sartén a fuego bajo a medio. Añade la ralladura de limón y mueve la sartén brevemente. En otra sartén sin grasa, tuesta los piñones a fuego medio durante 3–4 minutos.
- 5. Hornea 8 gofres en una máquina de gofres precalentada. Sirve los gofres en platos, añade los espárragos, rocía con la mantequilla de limón y espolvorea con los piñones.
Nutrición por ración
- kcal: 654
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 49 g