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🍽️ Empanadillas de tocino de Tirol con ensalada de col
913 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 125 ml leche
- 3 huevos
- 200 g tocino
- 1 cebolla
- 1 cucharada perejil
- 3 cucharadas harina
- agua con sal
- 1 cucharada perejil picado (para servir)
- 800 g col blanca
- 0.5 cucharadita sal
- pimienta
- alcaravea 1 cdta
- 150 g tocino
- 2 cucharadas aceite
- 4 cucharadas vinagre de vino
Preparación
- 1. Corta los bollos en cubos pequeños de aproximadamente 0,5 centímetros de tamaño.
- 2. Coloca los cubos de pan en un bol.
- 3. Mezcla la leche con los huevos y vierte la mezcla sobre los cubos de pan.
- 4. Deja que los cubos de pan absorban la leche durante unos minutos.
- 5. Corta el tocino en cubos finos.
- 6. Pela las cebollas y pícalas finamente.
- 7. Derrite el tocino en una sartén hasta que suelte la grasa.
- 8. Añade las cebollas picadas al tocino y saltea brevemente.
- 9. Retira la sartén del fuego y deja enfriar la mezcla de tocino y cebolla.
- 10. Pica el perejil finamente.
- 11. Añade la mezcla de tocino y cebolla enfriada y el perejil a los cubos de pan remojados.
- 12. Amasa bien todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.
- 13. Deja reposar la masa durante 30 minutos.
- 14. Si es necesario, añade un poco de harina para que la masa no esté demasiado pegajosa.
- 15. Forma 8 albóndigas de la masa del mismo tamaño.
- 16. Lleva a ebullición una olla con agua con sal.
- 17. Añade las albóndigas al agua hirviendo.
- 18. Sube el fuego para que el agua solo burbujee ligeramente.
- 19. Cocina las albóndigas durante aproximadamente 15 a 20 minutos.
- 20. Retira las hojas exteriores de la col blanca.
- 21. Corta la col en cuartos y elimina los tallos duros.
- 22. Corta los cuartos de col en tiras finas o rállalos.
- 23. Coloca la col cortada en un bol y espolvorea sal encima.
- 24. Amasa la col con las manos bien lavadas hasta que se vuelva blanda y jugosa.
- 25. Sazona la col con pimienta y comino.
- 26. Corta el tocino para la ensalada en cubos pequeños.
- 27. Calienta el aceite en una sartén y fríe el tocino hasta que esté crujiente.
- 28. Retira la sartén del fuego.
- 29. Vierte el vinagre en la sartén caliente con el tocino.
- 30. Vierte la mezcla de tocino y vinagre sobre la col.
- 31. Mezcla bien la ensalada y ajusta el sabor al final.
Nutrición por ración
- kcal: 913
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 88 g · Carbs: 19 g