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🍽️ Terrina fresca de espárragos
209 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g espárragos
- sal
- 10 hojas de gelatina
- 1 diente de ajo
- 1 manojo de perejil
- nata para montar 200 g
- pimienta
- 2 cucharadas de zumo de limón
- nata para montar 200 g
- tomates (para decorar)
- puntas de espárrago (para decorar)
Preparación
- 1. Lava los espárragos bien bajo el agua corriente.
- 2. Pela la tercera parte inferior de los tallos y corta las puntas leñosas.
- 3. Corta los tallos de espárrago en trozos pequeños.
- 4. Lleva agua con sal a ebullición.
- 5. Cocina los espárragos en ella durante 12 a 15 minutos.
- 6. Saca los espárragos del agua.
- 7. Báñalos inmediatamente bajo agua fría para que mantengan su color.
- 8. Drena bien los espárragos.
- 9. Remoja la gelatina en un bol con agua fría.
- 10. Pela el diente de ajo.
- 11. Corta el ajo en cubos muy pequeños.
- 12. Lava el perejil.
- 13. Seca el perejil con un paño de cocina.
- 14. Pica las hojas de perejil finamente.
- 15. Añade el perejil, la nata agria, los espárragos y el ajo a una batidora.
- 16. Tritura los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.
- 17. Condimenta la crema con sal al gusto.
- 18. Condimenta la crema con pimienta negra recién molida.
- 19. Añade un poco de zumo de limón.
- 20. Exprime bien la gelatina remojada para eliminar el agua.
- 21. Añade la gelatina a un cazo pequeño.
- 22. Derrite la gelatina a fuego muy bajo.
- 23. Remueve rápidamente la gelatina líquida en la crema de espárragos.
- 24. Forra un molde con un volumen de aproximadamente 1 litro.
- 25. Usa film transparente para ello.
- 26. Deja que el film sobresalga por los lados.
- 27. Vierte la mezcla de espárragos en el molde forrado.
- 28. Alisa la superficie de la mezcla.
- 29. Dobla el film sobrante sobre la mezcla.
- 30. Refrigera la terrina durante aproximadamente 5 horas.
- 31. Desmolda la terrina firme sobre un plato de servir.
- 32. Retira el film transparente con cuidado.
- 33. Corta la terrina en rodajas uniformes.
- 34. Decora las rodajas con rodajas de tomate.
- 35. Coloca puntas de espárrago como decoración en la parte superior.
- 36. Sirve la terrina inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 209
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 7 g