← Todas las recetas
🍰 Tarta crujiente de espárragos y queso de cabra
1719 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 500 g espárragos verdes
- Sal
- 3 huevos
- 1 limón no tratado (ralladura)
- 200 g queso crema de cabra
- nata para montar 200 ml
- Pimienta (molida)
- Nuez moscada
- 150 g queso duro rallado (p. ej. queso de cabra)
Preparación
- 1. Mezcla la harina, la sal, la mantequilla cortada en trozos, el huevo y la crema agria rápidamente hasta obtener una masa suave.
- 2. Envuelve la masa en film transparente y métela en la nevera durante 30 minutos.
- 3. Unta el molde de tarta con un poco de aceite.
- 4. Precalienta el horno a 200 grados con ventilación.
- 5. Espolvorea la superficie de trabajo con un poco de harina y estira la masa.
- 6. Coloca la masa estirada en el molde de tarta y presiónala bien.
- 7. Pela la parte inferior de los espárragos y corta los extremos leñosos.
- 8. Corta los espárragos por la mitad o en tercios.
- 9. Hierve los espárragos en agua con sal durante 2 a 3 minutos.
- 10. Enfría los espárragos con agua fría y déjalos escurrir bien.
- 11. Distribuye los espárragos uniformemente sobre la base de masa.
- 12. Bate los huevos con la ralladura de limón, el queso crema de cabra y la nata hasta obtener una mezcla homogénea.
- 13. Condimenta la mezcla de huevos con sal, pimienta y nuez moscada molida.
- 14. Vierte la mezcla de huevos sobre los espárragos.
- 15. Espolvorea queso por encima.
- 16. Hornea la tarta durante unos 40 minutos en el horno hasta que esté dorada.
- 17. Tritura los granos de pimienta en un mortero.
- 18. Lava el eneldo, escúrrelo y separa las hojas.
- 19. Pica el eneldo de forma gruesa.
- 20. Mezcla el eneldo, la pimienta triturada y el zumo de limón con el aceite.
- 21. Saca la tarta del horno.
- 22. Riega la tarta con la mezcla de eneldo y aceite y sírvela.
Nutrición por ración
- kcal: 1719
- Protein: 99 g · Fett/Fat: 133 g · Carbs: 30 g