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🍽️ Sartén de azafrán y nata con espárragos y gambas
327 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g espárragos blancos
- 1 cda mantequilla
- Sal
- Azúcar
- 2 cda zum de limón
- 200 guisantes congelados
- 400 g gambas grandes precocidas
- nata para montar 200 g
- 1 Döschen azafrán
- Pimienta de cayena
Preparación
- 1. Pela los espárragos completamente.
- 2. Corta los extremos duros y leñosos de los tallos.
- 3. Corta los tallos de espárragos en trozos inclinados de unos 3 cm de largo.
- 4. Calienta la mantequilla en una sartén grande.
- 5. Saltea los espárragos en ella durante 5 minutos.
- 6. Añade 2 pizcas de sal, una pizca de azúcar y un poco de zumo de limón.
- 7. Añade los guisantes.
- 8. Fríe todo durante 3 minutos más.
- 9. Añade las gambas.
- 10. Tapa la sartén.
- 11. Deja que las gambas se calienten a fuego lento durante unos 2 minutos.
- 12. Distribuye las gambas y las verduras en dos platos precalentados.
- 13. Calienta la nata en la sartén.
- 14. Diluye los hilos de azafrán en 1 cda de agua caliente.
- 15. Añade la mezcla de azafrán y agua a la nata.
- 16. Deja que la salsa hierva brevemente.
- 17. Condimenta la salsa con sal, pimienta de cayena y azúcar.
- 18. Retira la sartén del fuego.
- 19. Bate la salsa con una batidora de mano hasta que esté espumosa.
- 20. Vierte la salsa inmediatamente sobre las gambas y las verduras.
- 21. Sírvelo con pequeñas patatas hervidas.
Nutrición por ración
- kcal: 327
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 11 g