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🍽️ Gelatina de espárragos frutal
53 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g espárragos
- sal
- 1 cucharada mantequilla
- 1 cucharadita azúcar
- 2 cucharadas zumo de limón
- 6 hojas gelatina
- 3 cucharadas perejil
- berro (para decorar al gusto)
Preparación
- 1. Lava bien los espárragos blancos, pélalos completamente y corta las partes leñosas.
- 2. Cocina los espárragos en agua salada con mantequilla, zumo de limón y azúcar durante unos 18 minutos. Escúrrelos inmediatamente en agua con hielo para que queden crujientes y déjalos escurrir. Reserva el caldo de cocción (caldo de espárragos).
- 3. Remoja la gelatina en agua fría, exprímela bien y disuélvela en un poco de caldo de espárragos caliente. Añade otros 0,5 litros de caldo de espárragos, remueve bien todo y rectifica el sabor de la mezcla.
- 4. Corta los espárragos en trozos de unos 4 centímetros de largo y repártelos en 6 platos. Decora el borde con perejil fresco y vierte la gelatina de espárragos disuelta sobre ellos. Coloca los platos en la nevera, cubiertos, durante algunas horas hasta que la gelatina esté firme.
- 5. Sirve el plato con berro fresco como guarnición, si lo deseas.
Nutrición por ración
- kcal: 53
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 4 g