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🍰 Helado cremoso de espárragos con cestas de almendra
515 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- nata para montar 700 ml
- 120 g azúcar de caña integral
- 1 cda zumo de limón
- 275 g espárragos blancos frescos (pelados)
- 3 yemas de huevo
- 40 ml zumo de manzana
- 60 g harina integral de espelta
- 75 g almendras molidas
- 1 pizca canela
- 1 punta de cuchillo polvo de vainilla
- 0.5 cdta ralladura de naranja ecológica
- 75 g mantequilla
Preparación
- 1. Calienta una olla grande y plana.
- 2. Añade 40 gramos de azúcar de caña integral y la nata a la olla.
- 3. Lleva la mezcla a ebullición removiendo.
- 4. Corta los espárragos en trozos pequeños.
- 5. Añade los trozos de espárragos a la nata caliente.
- 6. Baja el fuego al mínimo.
- 7. Deja que la mezcla cocine a fuego lento durante 10 a 15 minutos.
- 8. Bate en un bol aparte las yemas de huevo con 40 gramos de azúcar de caña integral y el zumo de limón.
- 9. Remueve la mezcla hasta que esté cremosa, pero no espumosa.
- 10. Tritura la nata de espárragos hasta que quede fina.
- 11. Pasa el puré por un colador fino para eliminar las partes gruesas.
- 12. Vierte el líquido caliente de espárragos lentamente y removiendo en la mezcla de yemas y azúcar.
- 13. Devuelve toda la crema a la olla.
- 14. Calienta la crema lentamente removiendo constantemente.
- 15. Retira la olla del fuego en cuanto la crema se haya espesado ligeramente.
- 16. Pasa la crema por un colador fino nuevamente si es necesario.
- 17. Deja enfriar la crema y bátela fría.
- 18. Añade el zumo de manzana a la crema enfriada.
- 19. Elige el método de congelación: ya sea en una heladera o en un bol plano.
- 20. Si eliges el método del bol, pon la crema en el congelador.
- 21. Remueve bien la crema cada 20 a 30 minutos hasta que esté congelada y cremosa.
- 22. Bate para las cestas de almendra 70 mililitros de agua con el resto de azúcar de caña integral, harina, almendras molidas, canela, polvo de vainilla, ralladura de naranja y mantequilla en un bol.
- 23. Cubre el bol y deja reposar la masa en la nevera durante 1 hora.
- 24. Forra una bandeja de horno con papel de horno permanente.
- 25. Usa una plantilla de unos 10 centímetros de diámetro para extender 6 a 8 círculos en la bandeja.
- 26. Precalienta el horno: 180 grados calor arriba/abajo, 160 grados aire caliente o nivel de gas 2–3.
- 27. Hornea los círculos de almendra en el horno precalentado hasta que estén dorados.
- 28. Deja enfriar los círculos horneados durante unos segundos.
- 29. Desprende los círculos con cuidado de la bandeja usando una espátula.
- 30. Coloca los círculos calientes sobre tazas pequeñas para que formen una forma de cuenco.
- 31. Deja que las cestas de almendra se enfríen completamente.
- 32. Coloca el helado terminado en una manga pastelera con una boquilla grande de estrella.
- 33. Exprime el helado en las conchas de almendra enfriadas.
- 34. Sirve el helado inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 515
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 44 g · Carbs: 24 g