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🍽️ Espárragos verdes con salsa de hierbas fresca
441 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1.8 kg espárragos verdes
- Sal
- Azúcar
- 0.5 Limón (zumo)
- 2 Yemas de huevo
- 125 g mantequilla líquida
- Pimienta (molida)
- 1 puñado Hierbas (p. ej. cebollino, perejil)
- nata agria 150 g
Preparación
- 1. Lava bien los espárragos bajo el agua corriente.
- 2. Pela los dos tercios inferiores de los tallos de espárrago.
- 3. Corta los extremos leñosos de los tallos.
- 4. Lleva a ebullición una olla con agua salada y una pizca de azúcar.
- 5. Cocina los espárragos en ella durante 8 minutos.
- 6. Saca los espárragos del agua y déjalos escurrir.
- 7. Mezcla el zumo de limón y la yema de huevo al baño maría, hasta que la mezcla esté espumosa.
- 8. Añade la mantequilla lentamente, hasta que la salsa se vuelva cremosa.
- 9. Sazona la salsa con sal y pimienta.
- 10. Lava las hierbas y escúrrelas bien.
- 11. Pica las hierbas finamente.
- 12. Incorpora las hierbas picadas a la salsa.
- 13. Mezcla la tibia con la crema agria.
- 14. Vierte la salsa sobre los platos.
- 15. Coloca los espárragos sobre la salsa.
Nutrición por ración
- kcal: 441
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 14 g