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🍽️ Bruschetta de espárragos y fresas
367 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 150 g Grana Padano
- 100 g crème fraîche
- 1 cucharadita ralladura de limón ecológico
- Sal
- Pimienta
- 400 g espárragos verdes
- 2 cebolletas
- 150 g fresas
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 150 g baguette integral (1 unidad)
Preparación
- 1. Ralla 100 g de queso Grana Padano fino.
- 2. Mezcla el queso rallado con la crème fraîche, la ralladura de medio limón, sal, pimienta y 4 a 5 cucharadas de agua.
- 3. Lava los espárragos y corta los extremos inferiores leñosos.
- 4. Pela un tercio inferior de los tallos de espárragos.
- 5. Corta los espárragos en trozos de 1 a 2 cm de largo.
- 6. Cocina los trozos de espárragos en agua hirviendo con sal durante unos 3 minutos.
- 7. Enfría los espárragos con agua fría y déjalos escurrir.
- 8. Limpia y lava las cebolletas y las fresas.
- 9. Corta las cebolletas en rodajas.
- 10. Corta las fresas en cubos.
- 11. Mezcla los trozos de espárragos, las rodajas de cebolleta y los cubos de fresa con aceite de oliva y la ralladura de limón restante.
- 12. Sazona la mezcla con sal y pimienta.
- 13. Corta el pan en diagonal en 8 rebanadas finas.
- 14. Precalienta el horno con la función grill.
- 15. Coloca las rebanadas de pan en la rejilla y tóstralas bajo el grill caliente hasta que estén ligeramente doradas.
- 16. Gira las rebanadas de pan una vez para que se doren uniformemente.
- 17. Unta las rebanadas de pan tostadas con la crema de Grana Padano.
- 18. Cubre las rebanadas de pan con la mezcla de espárragos y fresas.
- 19. Ralla el Grana Padano restante sobre la bruschetta.
- 20. Sirve la bruschetta de espárragos y fresas.
Nutrición por ración
- kcal: 367
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 21 g