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🍽️ Cerdo asado crujiente con verduras al horno
794 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1.2 kg lomo de cerdo
- 4 dientes de ajo
- alcaravea 1 cda
- 4 cdas aceite vegetal
- Sal
- Pimienta (recién molida)
- 250 ml cerveza
- 10 patatas nuevas pequeñas
- 3 zanahorias grandes
- 4 tallos de apio
- 2 cdas mantequilla
- 250 ml caldo de carne
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 160 grados con calor arriba y abajo.
- 2. Pincha la piel del lomo de cerdo con un cuchillo afilado formando un patrón en rombos.
- 3. Pela el ajo y córtalo en trozos grandes.
- 4. Añade el ajo, el comino y 2 cucharadas de aceite a un mortero.
- 5. Machaca la mezcla hasta obtener una pasta.
- 6. Sazona la pasta con sal y pimienta.
- 7. Cubre la carne por completo con la pasta de especias.
- 8. Calienta el aceite restante en una sartén.
- 9. Sella el lomo primero por el lado de la piel durante unos 4 minutos.
- 10. Luego sélalo por el lado del hueso también durante unos 4 minutos.
- 11. Coloca la carne en el horno con el lado de la piel hacia arriba.
- 12. Vierte la cerveza sobre la carne.
- 13. Hornea la carne durante 1 hora.
- 14. Riega la carne de vez en cuando con los jugos de cocción.
- 15. Pela las patatas y las zanahorias y lávalas.
- 16. Corta las zanahorias en rodajas diagonales de unos 1 cm de grosor.
- 17. Lava el apio y límpialo.
- 18. Corta el apio también en rodajas diagonales.
- 19. Calienta la mantequilla en una sartén grande.
- 20. Dora las patatas en la mantequilla hasta que estén doradas.
- 21. Añade el resto de las verduras a la sartén.
- 22. Sella las verduras brevemente.
- 23. Sazona las verduras con sal, pimienta y mejorana.
- 24. Añade el caldo a las verduras.
- 25. Haz que las verduras hierven una vez.
- 26. Distribuye las verduras alrededor de la carne cuando falten 15 minutos para terminar de cocinar la carne.
- 27. Aumenta la temperatura del horno a 200 grados con calor arriba y abajo.
- 28. Hornea todo durante 30 minutos más.
- 29. Saca la carne del horno y colócala en un plato.
Nutrición por ración
- kcal: 794
- Protein: 72 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 49 g