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🍝 Espaguetis con salsa de limón
597 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 60 g harina (4 c. s.)
- maicena 30 g
- 2 huevos
- un poco de agua mineral
- pimienta
- nuez moscada
- 1 limón ecológico
- 150 ml caldo de verduras clásico
- 100 ml crema de soja
- sal
- 12 flores de calabacín (si es necesario 12 calabacines pequeños con flores)
- 350 g pasta (por ejemplo, espaguetis)
- 1.5 l aceite (para freír)
- sal marina en escamas (para espolvorear)
Preparación
- 1. Mezcla la harina, la fécula y los huevos en un bol.
- 2. Añade el agua mineral poco a poco mientras remueves, hasta obtener una masa líquida.
- 3. Condimenta la masa con pimienta y nuez moscada rallada.
- 4. Deja reposar la masa durante diez minutos.
- 5. Lava el limón con agua caliente y sécalo.
- 6. Ralla finamente la cáscara del limón.
- 7. Corta el limón por la mitad y exprime el zumo de una mitad.
- 8. Hierve el caldo, la crema de soja y la cáscara de limón en una olla.
- 9. Deja reducir la salsa a fuego medio durante diez a doce minutos, hasta que esté cremosa.
- 10. Hierve abundante agua con sal en una olla grande.
- 11. Lava las flores de calabacín con cuidado y sécalas con papel de cocina.
- 12. Abre con cuidado los sépalos de las flores.
- 13. Retira los estigmas y estambres de las flores.
- 14. Añade los espaguetis al agua hirviendo con sal.
- 15. Cocina la pasta al dente según las instrucciones del paquete.
- 16. Remueve la masa para rebozar de nuevo.
- 17. Calienta el aceite en una olla.
- 18. Comprueba la temperatura del aceite con el mango de una cuchara de madera.
- 19. Pasa las flores de calabacín por la masa, por tandas.
- 20. Deja escurrir la masa un momento.
- 21. Fríe las flores durante unos tres minutos en el aceite hasta que estén doradas.
- 22. Retira las flores con una espumadera.
- 23. Deja escurrir las flores sobre papel de cocina.
- 24. Espolvorea las flores con sal marina.
- 25. Condimenta la salsa de limón con zumo de limón, sal y pimienta.
- 26. Escurre la pasta y déjala escurrir bien.
- 27. Sirve los espaguetis con la salsa de limón y las flores de calabacín.
Nutrición por ración
- kcal: 597
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 72 g