← Todas las recetas
🍝 Espaguetis especiados con salsa de tomate
499 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 400 g espaguetis
- 350 g tomates
- 1 cebolla
- 4 dientes de ajo
- 2 cda aceite de oliva
- 2 cda alcaparras
- 2 ramas de orégano fresco
- 80 g parmesano
- sal
- pimienta
Preparación
- 1. Pela los dientes de ajo y la cebolla.
- 2. Pica la cebolla finamente.
- 3. Pica dos dientes de ajo también finamente.
- 4. Calienta el aceite de oliva en una sartén.
- 5. Sofríe la cebolla y el ajo en el aceite.
- 6. Escalda los tomates con agua caliente.
- 7. Enfríalos inmediatamente con agua fría.
- 8. Quita la piel a los tomates.
- 9. Corta los tomates en cuartos.
- 10. Quita las semillas de los cuartos de tomate.
- 11. Pica la carne del tomate finamente.
- 12. Añade los tomates picados a la mezcla de cebolla y ajo.
- 13. Deja que la salsa hierva a fuego lento durante 15 minutos.
- 14. Sazona la salsa con sal y pimienta.
- 15. Escurre las alcaparras.
- 16. Mezcla las alcaparras en la salsa.
- 17. Cocina los espaguetis según las instrucciones del paquete.
- 18. Escurre el agua de cocción.
- 19. Mezcla los espaguetis con la salsa de tomate.
- 20. Desprende las hojas de orégano de los tallos.
- 21. Espolvorea las hojas de orégano sobre los espaguetis.
- 22. Ralla parmesano sobre el plato.
- 23. Sazona con pimienta recién molida.
Nutrición por ración
- kcal: 499
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 75 g