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🍝 Espaguetis con salsa de tomate
427 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 cebolletas
- 3 cucharadas aceite de oliva
- 8 tomates
- 2 cucharadas pasta de tomate
- 400 ml caldo de verduras
- sal
- pimienta (molida)
- 400 g espaguetis integrales
- 2 tallos albahaca
Preparación
- 1. Lava bien las cebolletas.
- 2. Quita los extremos y corta las cebolletas en rodajas finas.
- 3. Calienta el aceite de oliva en una olla.
- 4. Añade las rodajas de cebolleta al aceite caliente.
- 5. Sofríe las cebolletas brevemente hasta que estén blandas pero aún sin color.
- 6. Vierte agua hirviendo sobre los tomates.
- 7. Enfría los tomates inmediatamente con agua fría.
- 8. Quita la piel a los tomates.
- 9. Corta los tomates en cuartos y quita las semillas.
- 10. Corta la pulpa en trozos pequeños.
- 11. Añade los trozos de tomate a las cebolletas en la olla.
- 12. Sofríe los tomates brevemente.
- 13. Mezcla la pasta de tomate con la mezcla.
- 14. Vierte el caldo en la olla.
- 15. Deja que la salsa hierva a fuego lento durante unos 15 a 20 minutos.
- 16. Sazona la salsa con sal y pimienta al gusto.
- 17. Hierve agua en una olla grande.
- 18. Sala el agua de cocción generosamente.
- 19. Cocina los espaguetis al dente según las instrucciones del paquete.
- 20. Enjuaga la albahaca brevemente con agua.
- 21. Seca la albahaca sacudiéndola.
- 22. Desprende las hojas de los tallos.
- 23. Corta las hojas de albahaca en tiras finas.
- 24. Reserva parte de la albahaca para decorar.
- 25. Mezcla el resto de la albahaca en la salsa de tomate.
- 26. Sirve los espaguetis con la salsa de tomate.
- 27. Decora el plato con la albahaca reservada.
Nutrición por ración
- kcal: 427
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 66 g