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🍝 Espaguetis con setas
529 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 800 g setas portobello
- 1 cebolla pequeña
- 4 cda cebollino
- 400 g espaguetis integrales
- Sal
- 5 cda mantequilla
- Pimienta (de molinillo)
- 1 Pizca de nuez moscada recién molida
- 1 Gota de zumo de limón
- Parmesano recién rallado (al gusto)
Preparación
- 1. Limpia las setas y sécalas con un paño de cocina húmedo.
- 2. Corta las setas en rodajas.
- 3. Pela la cebolla y córtala en cubos muy pequeños.
- 4. Lava el cebollino y córtalo en rodajas finas.
- 5. Cocina los espaguetis en abundante agua con sal al dente según las instrucciones del paquete.
- 6. Escurre la pasta y déjala escurrir bien.
- 7. Calienta la mantequilla en una sartén.
- 8. Sofríe las rodajas de seta en ella.
- 9. Espera a que el líquido que sueltan las setas se evapore.
- 10. Condimenta las setas con sal, pimienta, nuez moscada y un poco de zumo de limón.
- 11. Añade los espaguetis escurridos a las setas y mezcla bien.
- 12. Calienta la mezcla un momento más si es necesario.
- 13. Reparte los espaguetis en cuatro platos previamente calentados.
- 14. Espolvorea el cebollino y el parmesano recién rallado por encima.
- 15. Sirve los espaguetis inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 529
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 63 g