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🍝 Espagueti crujientes de nuez
832 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g espagueti
- Sal
- 200 g nueces mixtas
- algunas hojas de salvia
- 4 cda aceite de nuez
- Sal
- Pimienta recién molida
- 2 cda parmesano rallado
Preparación
- 1. Llena 5 litros de agua en una olla grande y añade una generosa pizca de sal.
- 2. Cocina los espagueti en esta agua con sal hasta que estén al dente. Sigue la indicación de tiempo del paquete.
- 3. Toma las nueces y pícalas groseramente con un cuchillo.
- 4. Enjuaga las hojas de salvia bajo el agua corriente.
- 5. Seca las hojas para que no quede agua adherida.
- 6. Añade aceite a una sartén y caliéntalo en la placa de la estufa.
- 7. Añade las nueces picadas y las hojas de salvia a la sartén caliente.
- 8. Sofríe los ingredientes hasta que estén crujientes y dorados.
- 9. Sazona la mezcla con una pizca de sal y pimienta recién molida.
- 10. Escurre los espagueti cocidos en un colador y deja que el agua escurra completamente.
- 11. Vuelve a poner los espagueti escurridos en la olla o en un bol grande.
- 12. Añade la mezcla crujiente de nuez y salvia a los espagueti.
- 13. Mezcla todo bien para que los espagueti queden cubiertos con las nueces y el aceite.
- 14. Sirve el plato inmediatamente y espolvorea parmesano rallado al gusto.
Nutrición por ración
- kcal: 832
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 37 g · Carbs: 92 g