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🍽️ Espaguetis con mantequilla de hierbas y nueces
532 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 350 g spelt whole wheat flour
- 5 eggs
- salt
- nutmeg
- 20 g herbs (1 bunch; e.g. rosemary and parsley)
- 60 g butter
- 15 g ground hazelnut kernels (1 tbsp)
Preparación
- 1. Pon la harina en un bol grande.
- 2. Añade los huevos directamente a la harina.
- 3. Añade 1 cucharadita de sal y un poco de nuez moscada recién rallada.
- 4. Mezcla bien los ingredientes con los ganchos de amasar de una batidora de mano o con una cuchara de madera.
- 5. Sigue removiendo hasta que la masa forme burbujas.
- 6. Si es necesario, añade un poco de agua fría.
- 7. La masa está lista cuando cae en tiras desde la cuchara.
- 8. Deja reposar la masa durante unos 10 minutos.
- 9. Lava las hierbas bajo el agua corriente.
- 10. Escurre bien las hierbas.
- 11. Pica las hierbas finamente.
- 12. Lleva agua a ebullición en una olla ancha.
- 13. Sal el agua hirviendo.
- 14. Presiona la masa de espaguetis en porciones a través de una prensa de espaguetis o un rallador de espaguetis directamente en el agua.
- 15. Deja que los espaguetis hiervan.
- 16. Remueve de vez en cuando.
- 17. Cocina los espaguetis hasta que floten en la superficie.
- 18. Retira los espaguetis con una espumadera.
- 19. Deja escurrir los espaguetis.
- 20. Derrite la mantequilla en una sartén grande.
- 21. Incorpora las nueces y las hierbas picadas a la mantequilla.
- 22. Mueve los espaguetis en la sartén para cubrirlos con la mezcla.
- 23. Sazona los espaguetis con sal al final.
- 24. Distribuye los espaguetis en 4 platos.
- 25. Sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 532
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 57 g