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🍽️ Rollitos de verano frescos con fideos de cristal
278 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 200 g fideos de cristal
- 1 pepino
- 2 zanahorias
- 1 pimiento rojo
- 8 cebolletas
- 2 puñado de cilantro
- 8 hojas de papel de arroz (Ø 22 cm)
- 1 cucharada de sésamo negro
- 1 cucharada de salsa de soja clara
Preparación
- 1. Pon los fideos de cristal en un bol.
- 2. Cúbrelos con agua hirviendo.
- 3. Deja que los fideos se hinchen durante unos 10 minutos, hasta que estén blandos.
- 4. Escurre el agua y sacude los fideos en un colador para secarlos.
- 5. Lava bien el pepino.
- 6. Corta el pepino por la mitad a lo largo.
- 7. Retira el interior con una cuchara.
- 8. Pela las zanahorias.
- 9. Lava los pimientos.
- 10. Corta el pimiento por la mitad.
- 11. Retira las semillas y el tejido blanco blanco.
- 12. Lava las cebolletas.
- 13. Corta los extremos de la raíz.
- 14. Corta todas las verduras en tiras de unos 10 centímetros de largo.
- 15. Enjuaga rápidamente el cilantro.
- 16. Sácale el agua al cilantro.
- 17. Llena un plato poco profundo con agua.
- 18. Coloca un paño de cocina sobre la superficie de trabajo.
- 19. Prepara un segundo paño.
- 20. Sumerge una hoja de papel de arroz brevemente en el agua.
- 21. Déjala ablandar durante aproximadamente un minuto.
- 22. Saca la hoja y colócala plana sobre el paño.
- 23. Seca la hoja con cuidado con el segundo paño.
- 24. Coloca una porción de verduras mixtas en el centro de la hoja.
- 25. Espolvorea el verduras con cilantro fresco.
- 26. Coloca algunos de los fideos de cristal encima.
- 27. Espolvorea un poco de sésamo por encima.
- 28. Añade un poco de salsa de soja.
- 29. Dobla la mitad inferior del papel de arroz sobre el relleno.
- 30. Pliega los lados izquierdo y derecho hacia dentro.
- 31. Enrolla el rollito de verano firmemente.
- 32. Sirve los rollitos con salsa de chile para mojar.
Nutrición por ración
- kcal: 278
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 58 g