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🍽️ Bolitas picantes de camarones y boniato con salsa
564 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 800 g boniatos
- 1 chile rojo
- 1 cebolla
- 300 g camarones grandes (pelados y crudos)
- 2 cucharadas de cilantro fresco picado
- 2 huevos
- 1 cucharada de almidón de patata
- 150 g harina de pan
- Sal
- Aceite vegetal (para freír)
Preparación
- 1. Lava bien los boniatos.
- 2. Cocina los boniatos al vapor durante unos 30 minutos, hasta que estén tiernos.
- 3. Pela los boniatos cocidos.
- 4. Pasa los boniatos por una prensa de patatas.
- 5. Deja que los boniatos prensados se enfríen un poco para que se enfríen.
- 6. Lava el chile.
- 7. Corta el chile por la mitad y quita las semillas.
- 8. Pica el chile finamente.
- 9. Pela la cebolla.
- 10. Corta la cebolla en cubos pequeños.
- 11. Enjuaga los camarones grandes rápidamente.
- 12. Seca los camarones con un paño de cocina.
- 13. Pica los camarones finamente.
- 14. Mezcla los camarones picados con el chile picado y los cubos de cebolla.
- 15. Añade el cilantro picado.
- 16. Añade los huevos a la mezcla.
- 17. Incorpora todos los ingredientes a los boniatos enfriados.
- 18. Añade el almidón de patata.
- 19. Añade pan rallado Panko poco a poco, hasta que la masa sea fácil de formar.
- 20. Sazona la masa con sal.
- 21. Forma 16 a 20 bolitas pequeñas con la masa.
- 22. Pasa las bolitas por pan rallado Panko para empanarlas.
- 23. Calienta aceite en una sartén a unos 170 grados Celsius.
- 24. Fríe las bolitas por tandas en el aceite caliente.
- 25. Fríe las bolitas durante 3 a 4 minutos, hasta que estén doradas.
- 26. Sirve con salsa de chile dulce y picante para mojar.
Nutrición por ración
- kcal: 564
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 80 g