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🍰 Tarta fresca de sharon con crema de requesón
269 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 200 g harina integral de espelta
- 1 c. ch. de levadura en polvo
- 1 c. ch. de zumo de limón
- 20 g azúcar de flor de coco
- 1 yema de huevo
- 100 g mantequilla
- 1 sobre de gelatina blanca
- requesón desnatado 500 g
- 250 ml zumo de naranja
- 50 g azúcar de flor de coco
- 0.5 vaina de vainilla
- nata para montar 200 ml
- 2 frutas sharon
- 2 frutas sharon
- Menta (para decorar)
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 200 grados (aire caliente: 180 grados; gas: nivel 3 a 4).
- 2. Mezcla la harina y la levadura en polvo en un bol.
- 3. Añade el zumo de limón, el azúcar de flor de coco, la yema de huevo y trocitos de margarina a la mezcla de harina.
- 4. Amasa todo hasta obtener una masa homogénea.
- 5. Enmantequilla el fondo de un molde desmontable de 26 centímetros de diámetro.
- 6. Estira la masa sobre el fondo enmantequillado.
- 7. Pica la masa varias veces con un tenedor.
- 8. Coloca el aro del molde desmontable y sella el molde.
- 9. Hornea la base en el horno precalentado durante 10 a 12 minutos.
- 10. Desmolda la base horneada inmediatamente.
- 11. Deja que la base se enfríe por completo.
- 12. Coloca la base enfriada sobre una bandeja para tartas.
- 13. Coloca un aro para tartas alrededor de la base.
- 14. Hidrata la gelatina según las instrucciones del paquete en agua fría.
- 15. Corta la vaina de vainilla por la mitad a lo largo y raspa la pulpa.
- 16. Mezcla el requesón, el zumo de naranja, el azúcar de flor de coco y la pulpa de vainilla.
- 17. Diluye la gelatina hidratada y mézclala con un poco de la mezcla de requesón.
- 18. Incorpora la mezcla de gelatina al resto de la mezcla de requesón.
- 19. Refrigera la mezcla de requesón hasta que espese ligeramente.
- 20. Bate la nata hasta que esté firme.
- 21. Incorpora la nata montada con cuidado a la mezcla de requesón.
- 22. Pela las frutas sharon finamente y córtalas en cubos.
- 23. Unta la mitad de la mezcla de requesón y nata sobre la base de la tarta.
- 24. Distribuye los cubos de sharon de forma uniforme sobre la base.
- 25. Añade el resto de la mezcla de requesón y nata y alísala.
- 26. Refrigera la tarta durante 3 horas.
- 27. Retira el aro de la tarta con cuidado y retíralo.
Nutrición por ración
- kcal: 269
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 27 g