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🍽️ Arroz de sushi con sésamo
365 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 250 g arroz para sushi
- 2 cda sésamo
- 4 cebolletas
- 3 hojas de alga nori tostada
- 20 g jengibre para sushi
- 1 chile rojo
- 2 huevos (M)
- 2 cda salsa de soja clara
- 1 cda aceite de colza
- 4 cda vinagre de arroz
- 0.5 cdta azúcar de caña
- sal
- pimienta
Preparación
- 1. Lava el arroz en un colador bajo el agua corriente.
- 2. Cocina el arroz siguiendo las instrucciones del paquete.
- 3. Tuesta el sésamo en una sartén pequeña sin grasa hasta que esté dorado.
- 4. Retira el sésamo de la sartén y resérvalo.
- 5. Lava las cebolletas.
- 6. Pica las cebolletas finamente.
- 7. Desmenuza las hojas de alga nori con los dedos.
- 8. Coloca las hojas de alga nori en un plato pequeño.
- 9. Deja escurrir las rodajas de jengibre sobre papel de cocina.
- 10. Lava el chile.
- 11. Corta el chile por la mitad a lo largo.
- 12. Quita las semillas del chile.
- 13. Lava el chile.
- 14. Corta el chile en rodajas finas.
- 15. Coloca los huevos en un bol.
- 16. Añade 1 cda de salsa de soja a los huevos.
- 17. Bate bien los huevos con un batidor de mano.
- 18. Calienta el aceite en una sartén grande antiadherente.
- 19. Vierte la mezcla de huevo en la sartén.
- 20. Cocina la tortilla a fuego medio durante unos 3-4 minutos.
- 21. Deja que la tortilla cuaje.
- 22. Retira la tortilla de la sartén.
- 23. Coloca la tortilla sobre la tabla de cortar.
- 24. Deja que la tortilla se enfríe un poco.
- 25. Enrolla la tortilla.
- 26. Corta la tortilla en tiras finas.
- 27. Añade el vinagre de arroz y la salsa de soja restante a un bol.
- 28. Añade el azúcar al bol.
- 29. Mezcla bien las salsas y el azúcar.
- 30. Añade el chile a la mezcla de salsas.
- 31. Añade la mitad del sésamo a la mezcla de salsas.
- 32. Añade las rodajas de jengibre escurridas a la mezcla de salsas.
- 33. Añade las cebolletas a la mezcla de salsas.
- 34. Incorpora la mezcla de salsas al arroz.
- 35. Incorpora las tiras de tortilla al arroz.
- 36. Rectifica de sal y pimienta.
- 37. Espolvorea el arroz con las hojas de alga nori.
- 38. Espolvorea el arroz con el sésamo restante.
- 39. Sirve el arroz.
Nutrición por ración
- kcal: 365
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 56 g