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🍽️ Palitos crujientes de apio con parmesano y aderezo de lima
424 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- apio 1 kg
- Sal
- 2 huevos
- Pimienta (de molinillo)
- 80 g pan rallado
- 2 cucharadas de parmesano recién rallado
- Aceite (para freír)
- 100 g queso crema
- 2 cucharadas de mayonesa
- 1 lima sin tratar
- Pimienta de cayena
Preparación
- 1. Lava bien el apio y retira las fibras duras.
- 2. Corta el apio en palitos de unos 5 centímetros de largo.
- 3. Fríe brevemente los palitos en agua con sal (esto se llama escaldar).
- 4. Saca los palitos del agua y ponlos en agua fría para detener la cocción.
- 5. Seca completamente los palitos de apio con un paño de cocina.
- 6. Mezcla el queso crema y la mayonesa en un bol hasta que queden suaves.
- 7. Exprime el zumo de una lima.
- 8. Ralla un poco de cáscara fina de la lima.
- 9. Añade el zumo de lima y la ralladura a la mezcla de queso.
- 10. Condimenta el aderezo con sal y pimienta de cayena al gusto.
- 11. Bate los huevos con una pizca de sal y pimienta.
- 12. Pasa los palitos de apio secos por la mezcla de huevo.
- 13. Mezcla el pan rallado con el parmesano rallado.
- 14. Pasa los palitos cubiertos de huevo por la mezcla de pan rallado.
- 15. Calienta el aceite en una sartén a 170 grados Celsius.
- 16. Fríe los palitos empanados por tandas hasta que estén dorados.
- 17. Deja los palitos en el aceite caliente durante unos 2 a 3 minutos.
- 18. Coloca los palitos terminados sobre papel de cocina para absorber el exceso de aceite.
- 19. Sirve los palitos de apio calientes junto con el aderezo de lima.
Nutrición por ración
- kcal: 424
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 22 g