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🍽️ Sopa cremosa de apio con croquetas de bacon crujientes
680 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g pan duro
- 250 ml leche
- 1 chalota
- 100 g bacon del Tirol del Sur
- 1 cucharada de mantequilla
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 1 cucharada de tomillo fresco picado
- 2 huevos
- sal
- pimienta (de molinillo)
- pan rallado (al gusto)
- apionabo 800 g
- 1 l caldo de verduras
Preparación
- 1. Corta el pan en rodajas finas y colócalo en un bol grande.
- 2. Lleva la leche a ebullición en una olla.
- 3. Vierte la leche caliente sobre las rodajas de pan.
- 4. Deja que la mezcla se hinche durante unos 15 minutos.
- 5. Pela la chalota y córtala en cubos pequeños.
- 6. Corta el bacon en trozos pequeños también.
- 7. Calienta la mantequilla en una sartén y saltea brevemente la chalota y el bacon.
- 8. Pica finamente el perejil y el tomillo.
- 9. Añade las hierbas picadas, los huevos y la mezcla de bacon frito al pan remojado.
- 10. Sazona la mezcla con sal y pimienta.
- 11. Si es necesario, añade un poco más de pan rallado hasta que se forme una masa firme.
- 12. Forma 8 a 12 albóndigas redondas con la mezcla.
- 13. Lleva una olla grande con agua con sal a ebullición.
- 14. Añade las albóndigas con cuidado al agua hirviendo.
- 15. Deja que las albóndigas se cocinen a fuego lento durante 15 a 20 minutos.
- 16. Pela el apio y lávalo bien.
- 17. Corta el apio en tiras finas.
- 18. Escalda brevemente las hojas del apio con agua caliente.
- 19. Escurre las hojas y pícalas finamente.
- 20. Lleva el caldo de verduras a ebullición en una olla.
- 21. Añade las tiras de apio al caldo hirviendo.
- 22. Deja que la sopa se cocine a fuego medio durante 10 a 15 minutos.
- 23. Prueba la sopa y ajusta el sabor con sal y pimienta al final.
- 24. Retira las albóndigas hechas del agua con una espumilla.
- 25. Deja que las albóndigas escurran un poco.
- 26. Distribuye las albóndigas en los platos.
- 27. Vierte la sopa caliente de apio sobre las albóndigas.
- 28. Espolvorea el plato con las hojas de apio picadas y sírvelo inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 680
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 98 g