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🍽️ Gratin cremoso de apio y patata
164 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 diente de ajo
- 3 ramitas de tomillo
- 350 ml de crema de soja (o nata para montar)
- Sal
- Pimienta
- apionabo 500 g
- 300 g de patatas (3 patatas)
- 1 cucharada de aceite de nuez
- Nuez moscada
Preparación
- 1. Pela el diente de ajo.
- 2. Unta una fuente de horno (aprox. 1,2 litros) con el diente de ajo para distribuir el sabor.
- 3. Pica el diente de ajo muy fino después.
- 4. Lava las ramitas de tomillo y sacúdelas para secarlas.
- 5. Desprende las pequeñas hojas de tomillo de las ramitas.
- 6. Pica las hojas de tomillo finamente.
- 7. Mezcla la crema de soja con el ajo picado y las hojas de tomillo.
- 8. Sazona la crema de soja con sal y pimienta.
- 9. Pela el apio y lávalo.
- 10. Corta el apio en trozos grandes si es demasiado grande.
- 11. Lava las patatas.
- 12. Pela las patatas.
- 13. Corta el apio en rodajas muy finas.
- 14. Corta las patatas en rodajas muy finas.
- 15. Mezcla las rodajas de apio y patata en un bol.
- 16. Pon la mezcla de verduras en la fuente de horno preparada.
- 17. Añade unas gotas de aceite de nuez sobre las verduras.
- 18. Sazona las verduras con sal y pimienta.
- 19. Ralla un poco de nuez moscada fresca directamente sobre las verduras.
- 20. Vierte la crema de soja sazonada uniformemente sobre las verduras.
- 21. Precalienta el horno a 200 °C (con ventilación 180 °C o nivel de gas 3).
- 22. Hornea el gratín en el horno precalentado durante 45 a 50 minutos.
- 23. Saca el gratín cuando esté dorado y listo.
Nutrición por ración
- kcal: 164
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 11 g