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🍽️ Tierno lomo de cerdo con salsa cremosa de puré de manzana
402 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g lomo de cerdo (limpio)
- 1 cucharada bayas de enebro
- 1 hoja de laurel
- 2 cucharadas aceite
- 0.5 l zumo de manzana
- 200 ml caldo de carne
- nata para montar 100 ml
- 1 cucharada mostaza de Dijon
- 1 cucharada miel
- 4 ramitas de tomillo
- 1 manzana
- 8 dientes de ajo
- sal
- pimienta (recién molida)
Preparación
- 1. Lava el lomo de cerdo bajo agua fría.
- 2. Seca la carne completamente con papel de cocina.
- 3. Tritura las bayas de enebro hasta que queden finamente molidas en un mortero.
- 4. Reserva la mitad de las bayas molidas.
- 5. Mezcla esta mitad con un poco de pimienta y sal.
- 6. Frota la carne con esta mezcla de especias.
- 7. Calienta el aceite en una sartén.
- 8. Sella la carne en la sartén caliente por todos los lados a fuego fuerte.
- 9. Retira la carne de la sartén.
- 10. Precalienta el horno a 100 grados Celsius.
- 11. Coloca la carne sobre una rejilla.
- 12. Introduce la rejilla en el horno precalentado.
- 13. Cocina la carne durante unos 45 a 50 minutos.
- 14. Comprueba si la carne está rosada y tierna por dentro.
- 15. Pela la manzana.
- 16. Corta la manzana por la mitad.
- 17. Retira el corazón.
- 18. Corta la pulpa en gajos.
- 19. Aplasta ligeramente los dientes de ajo.
- 20. Desglasa los restos de la cocción en la sartén con zumo de manzana.
- 21. Añade el caldo.
- 22. Añade la hoja de laurel a la sartén.
- 23. Haz que el líquido se reduzca a la mitad.
- 24. Incorpora la nata.
- 25. Añade las bayas de enebro restantes.
- 26. Añade los gajos de manzana.
- 27. Añade el tomillo.
- 28. Añade el ajo.
- 29. Deja que la salsa hierva a fuego lento durante unos 5 minutos.
- 30. Condimenta la salsa con mostaza al gusto.
- 31. Condimenta la salsa con miel al gusto.
- 32. Condimenta la salsa con sal al gusto.
- 33. Condimenta la salsa con pimienta al gusto.
- 34. Retira la hoja de laurel de la salsa.
- 35. Retira el lomo de cerdo del horno.
- 36. Deja reposar la carne durante unos minutos.
- 37. Corta la carne en rodajas.
- 38. Sirve la carne junto con la salsa de enebro y manzana.
- 39. Acompaña el plato, si lo deseas, con puré de patatas cremoso.
Nutrición por ración
- kcal: 402
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 28 g