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🍽️ Lomo de cerdo envuelto en jamón
464 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g lomo de cerdo
- 4 cucharaditas pasta de tomate
- sal
- pimienta (molida)
- 4 lonchas jamón cocido (grandes)
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 180 g polenta (instantánea)
- 50 g mantequilla
- 75 g tomate seco en aceite
- 0.5 manojo albahaca
Preparación
- 1. Corta el lomo de cerdo en cuatro trozos aproximadamente del mismo tamaño. Unta cada trozo finamente con pasta de tomate. Sazona todo generosamente con sal y pimienta. Envuelve ahora cada trozo de lomo firmemente en una loncha de jamón.
- 2. Unta una sartén pequeña y las lonchas de lomo envueltas finamente con aceite. Cocina la carne en el horno precalentado a 200 grados durante unos 15 minutos. Apaga el horno después y deja reposar la carne un poco más dentro.
- 3. Mientras tanto, seca los tomates secos con papel de cocina y córtalos en cubos pequeños. Lava la albahaca, escúrrela y reserva unas hojas bonitas para decorar. Pica finamente el resto de la albahaca.
- 4. Lleva 1 litro de agua a ebullición. Añade la polenta al agua hirviendo removiendo constantemente. Cocínala según las instrucciones del paquete. Retira la olla del fuego. Añade la mantequilla, los tomates cortados y la albahaca picada a la polenta. Sazona todo con sal y pimienta al gusto.
- 5. Distribuye la polenta terminada en los platos. Coloca los trozos de carne asados encima. Decora el plato con las hojas de albahaca reservadas y sírvelo inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 464
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 11 g