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🍽️ Lomo de cerdo al horno con tomate y mozzarella
413 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 750 g lomo de cerdo
- Sal
- Pimienta (recién molida)
- Aceite de oliva
- 200 g mozzarella
- 2 tomates
- 20 g aceitunas negras (sin hueso)
- 0.5 cdta orégano seco
- Albahaca (para decorar)
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 200 grados aire caliente.
- 2. Lava la carne bajo el agua corriente y sécala bien con un paño de cocina.
- 3. Corta la carne en rodajas de unos dos centímetros de grosor.
- 4. Sazona las rodajas de carne con abundante sal y pimienta recién molida por ambos lados.
- 5. Calienta dos cucharadas soperas de aceite en una sartén grande a fuego alto.
- 6. Dora las rodajas de carne por tandas, marcando cada lado brevemente hasta que estén doradas.
- 7. Corta el mozzarella en rodajas gruesas.
- 8. Lava los tomates y quita el tallo duro de la parte superior.
- 9. Corta los tomates también en rodajas.
- 10. Corta las aceitunas en rodajas.
- 11. Engrasa una fuente de horno con un poco de aceite.
- 12. Coloca las rodajas de carne doradas alternando con las rodajas de tomate y mozzarella en la fuente.
- 13. Espolvorea orégano seco y las rodajas de aceituna por encima del plato.
- 14. Añade un chorrito de aceite de oliva por encima de todo.
- 15. Sazona las capas finales con sal y pimienta.
- 16. Introduce la fuente en el horno precalentado y hornea el plato durante unos 25 minutos.
- 17. Saca la carne del horno y decora con hojas frescas de albahaca.
- 18. Sirve el plato caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 413
- Protein: 50 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 2 g