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🍽️ Jugoso asado de cerdo con romero
344 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 kg chuleta de cerdo deshuesada
- 1 limón no tratado (cáscara)
- 2 ramas frescas de romero
- 3 dientes de ajo
- 1 c. semillas de hinojo
- 1 pizca de polvo de clavo
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
Preparación
- 1. Enciende el horno a 200 grados.
- 2. Pica muy fino una cucharadita de agujas de romero fresco.
- 3. Pica muy fino tres dientes de ajo.
- 4. Pon las agujas de romero picadas y el ajo en un pequeño cuenco.
- 5. Ralla la cáscara de un limón.
- 6. Añade la cáscara de limón al cuenco con las hierbas.
- 7. Añade una cucharadita de semillas de hinojo al cuenco.
- 8. Añade una pizca de clavo molido al cuenco.
- 9. Condimenta la mezcla con sal y pimienta.
- 10. Remueve bien todos los ingredientes en el cuenco.
- 11. Haz varios agujeros alrededor de la carne con la punta de un cuchillo afilado.
- 12. Hunde los agujeros aproximadamente un centímetro en la carne.
- 13. Rellena cada pequeño agujero con una pequeña cantidad de la mezcla de especias.
- 14. Salpimienta el exterior del asado.
- 15. Pon las ramas restantes de romero sobre el asado.
- 16. Ata la carne firmemente.
- 17. Asegúrate de que la carne tenga aspecto de rollo de asado.
- 18. Pon el asado de cerdo en la rejilla del horno.
- 19. Coloca una bandeja para grasas debajo de la rejilla.
- 20. Asegúrate de que el jugo que sale se recoja en la bandeja.
- 21. Asa la carne en el horno precalentado durante aproximadamente dos horas.
- 22. Gira la carne frecuentemente durante el tiempo de cocción.
- 23. Baña la carne repetidamente con su propio jugo de asado.
Nutrición por ración
- kcal: 344
- Protein: 54 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 2 g