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🍽️ Jugoso asado de cerdo relleno de ciruelas
412 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 kg rollo de cerdo (sin piel, listo para cocinar)
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 600 g ciruelas azules
- 0.5 Cda canela molida
- 0.5 Cda clavo molido
- 1 Pizca de pimienta de Jamaica molida
- 2 Cda mantequilla clarificada
- 2 cebollas
- apionabo 0.25 Knollens
- 400 ml caldo de carne
Preparación
- 1. Calienta el horno a 180 grados calor arriba y abajo.
- 2. Lava la carne bajo el agua corriente y sécala con papel de cocina.
- 3. Extiende la carne plana.
- 4. Condimenta la superficie generosamente con sal y pimienta.
- 5. Lava las ciruelas a fondo.
- 6. Corta las ciruelas por la mitad y quita los huesos.
- 7. Corta la mitad de las ciruelas en tiras finas.
- 8. Mezcla las tiras de ciruela con la mitad de las especias.
- 9. Distribuye esta mezcla de ciruelas uniformemente sobre la carne.
- 10. Enrolla la carne firmemente.
- 11. Fija el rollo con hilo de cocina en varios puntos.
- 12. Condimenta nuevamente el lado exterior del rollo con sal y pimienta.
- 13. Calienta la mantequilla clarificada en una cazuela.
- 14. Dora el rollo de carne por todos lados hasta que esté dorado.
- 15. Saca el rollo brevemente de la cazuela y resérvalo.
- 16. Pela las cebollas.
- 17. Corta las cebollas en gajos.
- 18. Pela el apio.
- 19. Corta el apio en trozos grandes.
- 20. Añade las cebollas y el apio a la cazuela.
- 21. Sofríe brevemente las verduras.
- 22. Coloca el rollo de carne sobre las verduras.
- 23. Vierte el caldo en la cazuela.
- 24. Introduce la cazuela en el horno precalentado.
- 25. Cocina a fuego lento la carne durante 60 a 70 minutos.
- 26. Riega la carne repetidamente con el caldo durante el tiempo de cocción.
- 27. Añade las ciruelas restantes a la mitad del tiempo de cocción.
- 28. Mezcla las ciruelas con las especias restantes.
- 29. Saca el rollo de carne del horno.
- 30. Retira el hilo de cocina del rollo.
- 31. Corta la carne en rodajas.
- 32. Sirve la carne con la fruta y las verduras en una bandeja.
- 33. Sirve el asado caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 412
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 22 g