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🍽️ Jugoso asado de cerdo con verduras variadas
361 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g patatas firmes
- Sal
- 500 g espárragos verdes
- 2 c. s. mantequilla
- 1 c. té. granos de pimienta rosa
- 2 c. s. zumo de limón
- apionabo 150 g
- 2 c. s. aceite vegetal
- 750 ml caldo de carne
- 3 ramitas romero
- nata para montar 150 ml
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 180 grados ventilado.
- 2. Enjuaga la carne brevemente bajo el agua corriente.
- 3. Seca la carne completamente con un paño de cocina.
- 4. Sazona la carne por todas partes con sal y pimienta.
- 5. Pela las cebollas.
- 6. Pela el ajo.
- 7. Pela las zanahorias.
- 8. Pela el apio.
- 9. Corta todos los ingredientes pelados en cubos pequeños.
- 10. Calienta el aceite en una cazuela grande.
- 11. Dora la carne por todas partes a fuego fuerte.
- 12. Retira la carne dorada de la olla y resérvala.
- 13. Añade las verduras cortadas a la cazuela.
- 14. Saltea las verduras brevemente.
- 15. Desglasa las verduras con un poco de caldo de carne.
- 16. Vuelve a colocar la carne en la olla.
- 17. Introduce la olla en el horno precalentado.
- 18. Deja cocinar la carne durante unas 2 horas.
- 19. Gira la carne de vez en cuando.
- 20. Añade más caldo si es necesario.
- 21. Añade las ramitas de romero a la salsa después de aproximadamente 1 hora.
- 22. Pela las patatas.
- 23. Lava las patatas bien.
- 24. Corta las patatas por la mitad a lo largo.
- 25. Cocina las patatas en agua con sal durante unos 25 minutos hasta que estén al dente.
- 26. Pela el tercio inferior de los tallos de espárragos.
- 27. Corta los tallos de espárragos en trozos diagonales.
- 28. Saltea los espárragos brevemente en una sartén caliente con la mantequilla.
- 29. Sazona los espárragos con sal y granos de pimienta rosa.
- 30. Desglasa los espárragos con zumo de limón y un poco de agua.
- 31. Deja cocinar los espárragos tapados a fuego lento durante unos 10 minutos.
- 32. Retira la carne de la salsa.
- 33. Mantén la carne caliente envuelta en papel de aluminio.
- 34. Cuela la salsa.
- 35. Incorpora la nata a la salsa.
- 36. Deja que la salsa hierva brevemente hasta que espese ligeramente.
- 37. Ajusta el sabor de la salsa con sal y pimienta.
- 38. Escurre las patatas cocidas.
- 39. Corta la carne en lonchas finas.
- 40. Sirve la carne con las verduras en platos.
- 41. Añade un poco de salsa sobre la carne.
- 42. Sirve el resto de la salsa por separado en la mesa.
Nutrición por ración
- kcal: 361
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 29 g