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🍽️ Tiernas alcaparras en cremosa salsa de limón con melisa
370 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 kg alcaparras
- 3 limones no tratados
- 3 chalotas
- 1 cucharada sopera mantequilla
- 250 ml leche
- 200 ml caldo de verduras
- sal
- 1 pizca de nuez moscada recién molida
- nata para montar 250 ml
- 2 yemas de huevo
- 2 cucharadas sopera melisa de limón
Preparación
- 1. Ponte los guantes de goma. Lava las alcaparras bajo el agua corriente. Pélalas con cuidado. Córtalas en trozos para comer.
- 2. Lava los limones con agua caliente. Ralla la cáscara de un limón hasta que quede fina. Exprime el zumo del segundo limón. Añade las alcaparras al zumo. Cúbrelo con agua.
- 3. Pela las chalotas. Córtalas en cubos finos. Calienta la mantequilla en una olla. Sofríe las chalotas brevemente en ella.
- 4. Escurre el agua de las alcaparras. Añade los trozos a la olla. Añade la leche. Añade el caldo de verduras.
- 5. Deja cocinar a fuego lento las verduras durante unos 25 minutos. Comprueba si las alcaparras están blandas. Sazona con sal y nuez moscada.
- 6. Mezcla la nata con las yemas de huevo. Añade la mezcla a las alcaparras. Remueve bien. Calienta la salsa. No dejes que vuelva a hervir.
- 7. Lava la melisa de limón. Pícala finamente. Corta el último limón en gajos. Sirve las alcaparras en platos.
- 8. Espolvorea la melisa picada por encima. Decora con las ralladuras de limón. Añade los gajos de limón.
Nutrición por ración
- kcal: 370
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 12 g